Werte je 100 g

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)

Vanilla ice cream (with egg) with whipped cream and fruit (canned)

162kcal

Protein

2.2g

Fett

11.29g

Kohlenhydrate

12.56g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 73.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.5
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.034
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 12.37
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.154

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 138
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 131
RETOL Retinol [µg/100g]: 124
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 84
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.025
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.025
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.65
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.65
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.003
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.1
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 35
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 5.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.058
NA Natrium [mg/100g]: 23
K Kalium [mg/100g]: 111
CA Calcium [mg/100g]: 55
MG Magnesium [mg/100g]: 12
P Phosphor [mg/100g]: 59
FE Eisen [mg/100g]: 0.2
ZN Zink [mg/100g]: 0.3
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 260
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.88
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.363
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.108
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.105
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.214
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.253
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.072
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.643
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.006
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.1
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.01
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.405
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.58
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.4
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.312
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.3
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.017
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 56

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 675
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.214
ASH Rohasche [g/100g]: 0.39
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.005
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.69
NIA Niacin [mg/100g]: 0.21
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.31
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 48
S Schwefel [mg/100g]: 4
ID Iodid [µg/100g]: 6
CR Chrom [µg/100g]: 1.2
MO Molybdän [µg/100g]: 6.3
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.138
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.002
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.074
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.033
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 4.54
GLUS Glucose [g/100g]: 2.24
FRUS Fructose [g/100g]: 2.3
GALS Galactose [g/100g]: 0.0004
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 7.83
SUCS Saccharose [g/100g]: 6.1
LACS Lactose [g/100g]: 1.73
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.895
ALA Alanin [g/100g]: 0.085
ARG Arginin [g/100g]: 0.088
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.206
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.024
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.367
GLY Glycin [g/100g]: 0.067
HIS Histidin [g/100g]: 0.053
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.109
LEU Leucin [g/100g]: 0.185
LYS Lysin [g/100g]: 0.153
MET Methionin [g/100g]: 0.051
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.097
PRO Prolin [g/100g]: 0.157
SER Serin [g/100g]: 0.123
THR Threonin [g/100g]: 0.09
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.029
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.091
VAL Valin [g/100g]: 0.128
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.34

Häufige Fragen zu Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) liefern dir ca. 162 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) liegt bei 2.2g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) enthält 11.29g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 12.56g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) Vitamin C?

Ja, 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) liefern dir 5.7 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) sind 0.03 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) Vitamin B12?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

Der Eisengehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) liegt bei 0.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) bietet dir 12 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) stecken ca. 55 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) Zink?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) liefert dir 0.3 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve) enthält 0.5 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.