Werte je 100 g

Vanillecremeeis mit Schlagsahne

Vanilla ice cream (with egg) with whipped cream

238kcal

Protein

3.4g

Fett

19.9g

Kohlenhydrate

11.32g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 64.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.003
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 11.05
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.273

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 233
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 226
RETOL Retinol [µg/100g]: 219
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 85
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.044
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.044
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.649
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.649
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.039
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.161
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 33
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.8
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.666

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.095
NA Natrium [mg/100g]: 38
K Kalium [mg/100g]: 120
CA Calcium [mg/100g]: 89
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 91
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.42
CU Kupfer [µg/100g]: 10
MN Mangan [µg/100g]: 10
FD Fluorid [µg/100g]: 14

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.38
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.641
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.191
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.186
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.379
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.448
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.895
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.668
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.94
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0017
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.31
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.715
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.023
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.56
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.005
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.66
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.12
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.534
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.514
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.019
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.03
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 99

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 988
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.099
ASH Rohasche [g/100g]: 0.49
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.007
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.978
NIA Niacin [mg/100g]: 0.195
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.47
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 81
S Schwefel [mg/100g]: 6
ID Iodid [µg/100g]: 11
CR Chrom [µg/100g]: 0.1
MO Molybdän [µg/100g]: 9.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.099
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.02
GLUS Glucose [g/100g]: 0.02
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 11.03
SUCS Saccharose [g/100g]: 7.97
LACS Lactose [g/100g]: 3.06
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.513
ALA Alanin [g/100g]: 0.135
ARG Arginin [g/100g]: 0.143
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.282
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.037
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.621
GLY Glycin [g/100g]: 0.079
HIS Histidin [g/100g]: 0.088
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.184
LEU Leucin [g/100g]: 0.314
LYS Lysin [g/100g]: 0.261
MET Methionin [g/100g]: 0.087
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.164
PRO Prolin [g/100g]: 0.268
SER Serin [g/100g]: 0.204
THR Threonin [g/100g]: 0.151
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.047
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.152
VAL Valin [g/100g]: 0.217
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.53

Häufige Fragen zu Vanillecremeeis mit Schlagsahne

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne liefern dir ca. 238 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillecremeeis mit Schlagsahne liegt bei 3.4g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne enthält 19.9g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 11.32g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne Vitamin C?

Ja, 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne liefern dir 0.67 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne sind 0.04 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vanillecremeeis mit Schlagsahne Vitamin B12?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne enthält 0.8 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Der Eisengehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne stecken ca. 89 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne Zink?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne liefert dir 0.42 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne enthält 0 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.