Werte je 100 g

Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)

Vanilla cream (with gelatine)

213kcal

Protein

5.5g

Fett

15.1g

Kohlenhydrate

13.68g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 64.6
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 13.68

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 194
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 189
RETOL Retinol [µg/100g]: 184
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 57
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.804
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.804
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.055
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.19
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 54
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.626

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.102
NA Natrium [mg/100g]: 41
K Kalium [mg/100g]: 146
CA Calcium [mg/100g]: 116
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 132
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.7
CU Kupfer [µg/100g]: 19
MN Mangan [µg/100g]: 13
FD Fluorid [µg/100g]: 18

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.55
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.434
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.146
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.128
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.264
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.315
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.274
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.532
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.019
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.4
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0035
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.17
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.485
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.047
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.6
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.71
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.11
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.08
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.603
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.56
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.04
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.061
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 136

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 886
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.085
ASH Rohasche [g/100g]: 0.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.015
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.304
NIA Niacin [mg/100g]: 0.321
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.72
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 99
S Schwefel [mg/100g]: 11
ID Iodid [µg/100g]: 18
CR Chrom [µg/100g]: 0.06
MO Molybdän [µg/100g]: 7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.085
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.021
GLUS Glucose [g/100g]: 0.021
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 13.66
SUCS Saccharose [g/100g]: 10.12
LACS Lactose [g/100g]: 3.54
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.111
ALA Alanin [g/100g]: 0.281
ARG Arginin [g/100g]: 0.278
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.422
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.043
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.886
GLY Glycin [g/100g]: 0.384
HIS Histidin [g/100g]: 0.121
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.246
LEU Leucin [g/100g]: 0.428
LYS Lysin [g/100g]: 0.403
MET Methionin [g/100g]: 0.115
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.224
PRO Prolin [g/100g]: 0.501
SER Serin [g/100g]: 0.315
THR Threonin [g/100g]: 0.215
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.059
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.201
VAL Valin [g/100g]: 0.3
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.9

Häufige Fragen zu Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

100g Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefern dir ca. 213 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) liegt bei 5.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 15.1g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 13.68g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) Vitamin C?

Ja, 100g Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefern dir 0.63 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) Vitamin B12?

Ja, Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 1.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Der Eisengehalt von Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) stecken ca. 116 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) Zink?

Ja, Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefert dir 0.7 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.