Werte je 100 g

Mokkasahneeis

Mocha cream ice cream

291kcal

Protein

3.7g

Fett

24.9g

Kohlenhydrate

12.96g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 57.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 12.96

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 306
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 298
RETOL Retinol [µg/100g]: 289
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 102
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.929
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.929
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 12
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 8
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.036
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.172
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 43
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.423

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.088
NA Natrium [mg/100g]: 35
K Kalium [mg/100g]: 134
CA Calcium [mg/100g]: 89
MG Magnesium [mg/100g]: 12
P Phosphor [mg/100g]: 112
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.6
CU Kupfer [µg/100g]: 19
FD Fluorid [µg/100g]: 15

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 12.64
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.761
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.218
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.219
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.446
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.526
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.262
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.774
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.009
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.41
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0009
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.81
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.899
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.047
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.85
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.007
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.97
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.17
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.14
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.805
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.763
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.039
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.057
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 160

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1207
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.109
ASH Rohasche [g/100g]: 0.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.015
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.3
NIA Niacin [mg/100g]: 0.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.65
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 80
S Schwefel [mg/100g]: 3
ID Iodid [µg/100g]: 13
MO Molybdän [µg/100g]: 10.5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.109
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.021
GLUS Glucose [g/100g]: 0.021
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 12.94
SUCS Saccharose [g/100g]: 10.05
LACS Lactose [g/100g]: 2.89
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.6
ALA Alanin [g/100g]: 0.15
ARG Arginin [g/100g]: 0.173
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.3
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.039
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.6
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.095
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.2
LEU Leucin [g/100g]: 0.3
LYS Lysin [g/100g]: 0.282
MET Methionin [g/100g]: 0.091
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.2
PRO Prolin [g/100g]: 0.3
SER Serin [g/100g]: 0.237
THR Threonin [g/100g]: 0.167
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.164
VAL Valin [g/100g]: 0.234
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.59

Häufige Fragen zu Mokkasahneeis

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mokkasahneeis?

100g Mokkasahneeis liefern dir ca. 291 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mokkasahneeis viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mokkasahneeis liegt bei 3.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mokkasahneeis?

Mokkasahneeis enthält 24.9g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mokkasahneeis?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 12.96g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Mokkasahneeis Vitamin C?

Ja, 100g Mokkasahneeis liefern dir 0.42 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Mokkasahneeis eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mokkasahneeis sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Mokkasahneeis Vitamin B12?

Ja, Mokkasahneeis enthält 1.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Mokkasahneeis?

Der Eisengehalt von Mokkasahneeis liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mokkasahneeis?

Mokkasahneeis bietet dir 12 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mokkasahneeis eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mokkasahneeis stecken ca. 89 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mokkasahneeis Zink?

Ja, Mokkasahneeis liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Mokkasahneeis?

Mokkasahneeis enthält 0.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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