Werte je 100 g

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren

Vanilla ice cream (with egg) with whipped cream and fresh strawberries

151kcal

Protein

2.3g

Fett

11.43g

Kohlenhydrate

8.97g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 75.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.9
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.026
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 8.79
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.154

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 133
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 128
RETOL Retinol [µg/100g]: 124
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 52
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.025
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.025
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.487
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.487
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.017
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.031
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.1
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 29
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 25.068

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.055
NA Natrium [mg/100g]: 22
K Kalium [mg/100g]: 147
CA Calcium [mg/100g]: 57
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 63
FE Eisen [mg/100g]: 0.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.29
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 160
FD Fluorid [µg/100g]: 15

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.88
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.363
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.108
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.105
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.214
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.253
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.072
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.653
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.006
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.1
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.04
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.405
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.61
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.48
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.12
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.361
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.349
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.017
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 56

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 628
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.496
ASH Rohasche [g/100g]: 0.46
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.008
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.921
NIA Niacin [mg/100g]: 0.371
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.43
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 36
FOLFD Folat [µg/100g]: 36
CLD Chlorid [mg/100g]: 50
S Schwefel [mg/100g]: 3
ID Iodid [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 8.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.364
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.132
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.014
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.012
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.27
GLUS Glucose [g/100g]: 1.097
FRUS Fructose [g/100g]: 1.168
GALS Galactose [g/100g]: 0.0046
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 6.52
SUCS Saccharose [g/100g]: 4.79
LACS Lactose [g/100g]: 1.73
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.946
ALA Alanin [g/100g]: 0.095
ARG Arginin [g/100g]: 0.097
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.242
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.024
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.406
GLY Glycin [g/100g]: 0.059
HIS Histidin [g/100g]: 0.057
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.112
LEU Leucin [g/100g]: 0.197
LYS Lysin [g/100g]: 0.162
MET Methionin [g/100g]: 0.05
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.104
PRO Prolin [g/100g]: 0.163
SER Serin [g/100g]: 0.13
THR Threonin [g/100g]: 0.097
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.033
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.099
VAL Valin [g/100g]: 0.134
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.34

Häufige Fragen zu Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren liefern dir ca. 151 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren liegt bei 2.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren enthält 11.43g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 8.97g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren Vitamin C?

Ja, 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren liefern dir 25.07 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren sind 0.03 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren Vitamin B12?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

Der Eisengehalt von Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren liegt bei 0.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren stecken ca. 57 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren Zink?

Ja, Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren liefert dir 0.29 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren?

Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren enthält 0.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.