Werte je 100 g

Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke

Chocolate-milk soup thickened with starch

115kcal

Protein

3.82g

Fett

5.24g

Kohlenhydrate

12.97g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 76.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.41
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 10.97
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.001

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 25
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 24
RETOL Retinol [µg/100g]: 22.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 13
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 3.7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.16
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.16
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.094
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.094
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.287
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.015
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.9
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.8
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.146
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.066
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.126
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 39
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.38
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.46358

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.11
NA Natrium [mg/100g]: 44
K Kalium [mg/100g]: 180
CA Calcium [mg/100g]: 117
MG Magnesium [mg/100g]: 19
P Phosphor [mg/100g]: 102
FE Eisen [mg/100g]: 0.702
ZN Zink [mg/100g]: 0.44
CU Kupfer [µg/100g]: 70
MN Mangan [µg/100g]: 89

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 3.24
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.134663
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.076456
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.04361
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.095
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.12
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.365
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.041
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.391
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.025
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.922
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.024
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.34
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.036
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.055
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.01
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.229
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.13
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.028
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.026
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.102
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.099
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.02
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 14

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 483
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.057
ASH Rohasche [g/100g]: 0.53
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.005
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.35
NIA Niacin [mg/100g]: 0.48
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.34
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 4.2
FOLFD Folat [µg/100g]: 4.2
CLD Chlorid [mg/100g]: 104
S Schwefel [mg/100g]: 21
ID Iodid [µg/100g]: 13
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 4.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.057
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 10.97
SUCS Saccharose [g/100g]: 7.19
LACS Lactose [g/100g]: 3.78
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.548
ALA Alanin [g/100g]: 0.122
ARG Arginin [g/100g]: 0.123
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.275
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.027
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.752
GLY Glycin [g/100g]: 0.071
HIS Histidin [g/100g]: 0.093
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.175
LEU Leucin [g/100g]: 0.32
LYS Lysin [g/100g]: 0.298
MET Methionin [g/100g]: 0.08
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.169
PRO Prolin [g/100g]: 0.326
SER Serin [g/100g]: 0.193
THR Threonin [g/100g]: 0.15
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.052
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.16
VAL Valin [g/100g]: 0.211
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.61

Häufige Fragen zu Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

100g Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke liefern dir ca. 115 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke liegt bei 3.82g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke enthält 5.24g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 12.97g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke Vitamin C?

Ja, 100g Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke liefern dir 0.46 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke sind 0.16 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke Vitamin B12?

Ja, Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke enthält 0.38 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

Der Eisengehalt von Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke liegt bei 0.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke bietet dir 19 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke stecken ca. 117 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke Zink?

Ja, Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke liefert dir 0.44 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke enthält 0.41 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.