Werte je 100 g

Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke

Cold chocolate-milk soup thickened with starch

86kcal

Protein

3.72g

Fett

3.52g

Kohlenhydrate

9.8g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 81.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.017
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 7.71
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 25
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 23
RETOL Retinol [µg/100g]: 22.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 13
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.074
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.074
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.059
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.06
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.121
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 41
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.46243

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.122
NA Natrium [mg/100g]: 49
K Kalium [mg/100g]: 207
CA Calcium [mg/100g]: 114
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 94
FE Eisen [mg/100g]: 0.088
ZN Zink [mg/100g]: 0.34
CU Kupfer [µg/100g]: 10
MN Mangan [µg/100g]: 26

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.228
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.134
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.076267
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0435
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.094663
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.118
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.362
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.041
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.967
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.022
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.361
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.007
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.802
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.036
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.052
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.707
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.006
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.071
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.023
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.023
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.048
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.045
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.012
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 13.5

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 361
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.057
ASH Rohasche [g/100g]: 0.59
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.319
NIA Niacin [mg/100g]: 0.486
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.35
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 4
FOLFD Folat [µg/100g]: 4
CLD Chlorid [mg/100g]: 104
S Schwefel [mg/100g]: 18
ID Iodid [µg/100g]: 13
MO Molybdän [µg/100g]: 3.5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.057
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 7.71
SUCS Saccharose [g/100g]: 3.95
LACS Lactose [g/100g]: 3.76
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.512
ALA Alanin [g/100g]: 0.116
ARG Arginin [g/100g]: 0.12
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.264
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.028
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.734
GLY Glycin [g/100g]: 0.068
HIS Histidin [g/100g]: 0.091
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.172
LEU Leucin [g/100g]: 0.314
LYS Lysin [g/100g]: 0.29
MET Methionin [g/100g]: 0.08
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.165
PRO Prolin [g/100g]: 0.321
SER Serin [g/100g]: 0.185
THR Threonin [g/100g]: 0.144
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.05
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.162
VAL Valin [g/100g]: 0.206
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.6

Häufige Fragen zu Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

100g Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke liefern dir ca. 86 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke liegt bei 3.72g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke enthält 3.52g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 9.8g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke Vitamin C?

Ja, 100g Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke liefern dir 0.46 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke Vitamin B12?

Ja, Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

Der Eisengehalt von Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke liegt bei 0.09 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke stecken ca. 114 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke Zink?

Ja, Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke liefert dir 0.34 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke?

Schokoladen-Milchkaltschale gebunden mit Stärke enthält 0.02 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.