Werte je 100 g

Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen

Q: Wie viele Kalorien hat Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 499 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.39g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 1.24g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Ist Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen sind 5.84 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Wie viel Eisen ist in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.07 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Ist Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 27.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Mixed fat spread (mainly vegetable fat) unsalted, fortified with vitamins

499kcal

Protein

0.39g

Fett

54.66g

Kohlenhydrate

1.24g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 42.79
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: TR
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.513
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.73

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 347
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 328
RETOL Retinol [µg/100g]: 308.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 220.6
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 29
VITD Vitamin D [µg/100g]: 5.84
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 5.82
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: <LOQ
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 6.813
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 6.813
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 6.216
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.179
VITK Vitamin K [µg/100g]: 80
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 80
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: TR

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.4435
NA Natrium [mg/100g]: 177.4
K Kalium [mg/100g]: 44
CA Calcium [mg/100g]: 27.2
MG Magnesium [mg/100g]: 4.3
P Phosphor [mg/100g]: 0.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.0666
ZN Zink [mg/100g]: 0.0412
CU Kupfer [µg/100g]: 5
MN Mangan [µg/100g]: 3.1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 19.51
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.4
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.28
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.34
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.5
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 2.5
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.06
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.14
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.13
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.079
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.76
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.22
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.094
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 23.59
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.13
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.27
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 1.11
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 21.68
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.35
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.052
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.06
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 2.28
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 2.23
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.04
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 5.7
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 5.678
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.084
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 1.32
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 23.82

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2051
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.093
ASH Rohasche [g/100g]: 0.57
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 1.614
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 0.1
ID Iodid [µg/100g]: 1.652
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.018
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.075
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.513
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
LACS Lactose [g/100g]: 0.513
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.11
ALA Alanin [g/100g]: 0.02
ARG Arginin [g/100g]: 0.03
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.04
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.01
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.08
GLY Glycin [g/100g]: 0.02
HIS Histidin [g/100g]: 0.01
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.02
LYS Lysin [g/100g]: 0.01
MET Methionin [g/100g]: 0.01
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.02
PRO Prolin [g/100g]: 0.01
SER Serin [g/100g]: 0.02
THR Threonin [g/100g]: 0.01
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.01
VAL Valin [g/100g]: 0.02
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.06

Häufige Fragen zu Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 499 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.39g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen enthält 54.66g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 1.24g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen sind 5.84 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Wie viel Eisen ist in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.07 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen?

Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen bietet dir 4.3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 27.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.