Werte je 100 g

Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen

Q: Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 371 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.26g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen enthält 39.66g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.14g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Ist Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen sind 5.44 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Wie viel Eisen ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen bietet dir 2.7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 19.7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.03 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Margarine half-fat, fortified with vitamins

371kcal

Protein

0.26g

Fett

39.66g

Kohlenhydrate

3.14g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 56.74
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: TR
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.360864
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.78

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 409
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 329
RETOL Retinol [µg/100g]: 247.9
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 887.7
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 160
VITD Vitamin D [µg/100g]: 5.44
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 3.39
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.05
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 6.522
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 6.522
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.092
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 4.704
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.167
VITK Vitamin K [µg/100g]: 57.5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 57.5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: TR
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: TR

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.4805
NA Natrium [mg/100g]: 192.2
K Kalium [mg/100g]: 51.7
CA Calcium [mg/100g]: 19.7
MG Magnesium [mg/100g]: 2.7
P Phosphor [mg/100g]: 0.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.0544
ZN Zink [mg/100g]: 0.0285
CU Kupfer [µg/100g]: 3.5
MN Mangan [µg/100g]: 4.3

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 12.81
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.02
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.24
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.21
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 2.42
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.914
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 7.124
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.6
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.17
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.08
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 17.86
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.061
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.895
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 16.54
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.31
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.053
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.03
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 1.73
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 1.69
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.04
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 5.304
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 5.304
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.38
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.99

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1527
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.115
ASH Rohasche [g/100g]: 0.58
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.593
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 0.1
ID Iodid [µg/100g]: 0.53
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.052
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.063
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.360864
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
LACS Lactose [g/100g]: 0.360864
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.08
ALA Alanin [g/100g]: 0.01
ARG Arginin [g/100g]: 0.02
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.03
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.06
GLY Glycin [g/100g]: 0.02
HIS Histidin [g/100g]: 0.01
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.02
LYS Lysin [g/100g]: 0.01
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.01
PRO Prolin [g/100g]: 0.01
SER Serin [g/100g]: 0.01
THR Threonin [g/100g]: 0.01
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.01
VAL Valin [g/100g]: 0.01
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.04

Häufige Fragen zu Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 371 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.26g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen enthält 39.66g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.14g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen sind 5.44 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Wie viel Eisen ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen bietet dir 2.7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 19.7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzenmargarine Halbfett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.03 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.