Werte je 100 g

Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen

Q: Wie viele Kalorien hat Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liefern dir ca. 647 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liegt bei 0.59g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen enthält 71.28g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.65g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Enthält Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Vitamin C?

Ja, 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liefern dir 0.2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Ist Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen sind 0.19 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Liefert Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Vitamin B12?

Ja, Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Der Eisengehalt von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen bietet dir 3.9 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen stecken ca. 28.9 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Mixed fat spread, mainly milk fat, unsalted

647kcal

Protein

0.59g

Fett

71.28g

Kohlenhydrate

0.645g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 26.42
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.645
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: TR

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 423
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 379
RETOL Retinol [µg/100g]: 334.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 530.6
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.19
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.18
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: <LOD
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 4.656
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 4.656
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 4.176
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.126
VITK Vitamin K [µg/100g]: 63
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 45
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 18
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: TR
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0178
NA Natrium [mg/100g]: 7.1
K Kalium [mg/100g]: 24.8
CA Calcium [mg/100g]: 28.9
MG Magnesium [mg/100g]: 3.9
P Phosphor [mg/100g]: 21
FE Eisen [mg/100g]: 0.0529
ZN Zink [mg/100g]: 0.0476
CU Kupfer [µg/100g]: 3.4
MN Mangan [µg/100g]: 1.6
FD Fluorid [µg/100g]: 71

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 35.06
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.79
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 1.2
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.719
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.62
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.94
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 5.73
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.62
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 15.94
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.3
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 4.94
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.15
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.082
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.03
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 22.18
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.52
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.917
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.972
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 19.47
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.26
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.04
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.88
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 1.66
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 1.57
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.04
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.05
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 3.8
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 3.68
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.42
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.03
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.05
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 5.31
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 145.25

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2659
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.06
ASH Rohasche [g/100g]: 0.12
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.014
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 23
S Schwefel [mg/100g]: 9
ID Iodid [µg/100g]: 2.819
CR Chrom [µg/100g]: 6
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.022
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.038
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.013
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.631988
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
LACS Lactose [g/100g]: 0.631988
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.16
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.12
LEU Leucin [g/100g]: 0.06
LYS Lysin [g/100g]: 0.05
VAL Valin [g/100g]: 0.05
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.09

Häufige Fragen zu Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liefern dir ca. 647 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liegt bei 0.59g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen enthält 71.28g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.65g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Vitamin C?

Ja, 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liefern dir 0.2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen sind 0.19 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Vitamin B12?

Ja, Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Der Eisengehalt von Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen?

Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen bietet dir 3.9 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen stecken ca. 28.9 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Zink?

Ja, Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen liefert dir 0.05 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.