Werte je 100 g

Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen

Q: Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 718 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.11g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen enthält 79.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.16g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Ist Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen sind 4.6 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Wie viel Eisen ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen bietet dir 2.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 16.1 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Margarine full-fat, fortified with vitamins

718kcal

Protein

0.11g

Fett

79.6g

Kohlenhydrate

0.163578g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 19.68
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: TR
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.163578
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: <LOD

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 191
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 157
RETOL Retinol [µg/100g]: 122
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 377
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 77
VITD Vitamin D [µg/100g]: 4.6
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 2.06
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.54
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 8.718
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 8.718
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.127
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 9.166
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.356
VITK Vitamin K [µg/100g]: 102
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 102
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: TR
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: TR

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.223
NA Natrium [mg/100g]: 89.2
K Kalium [mg/100g]: 11
CA Calcium [mg/100g]: 16.1
MG Magnesium [mg/100g]: 2.4
P Phosphor [mg/100g]: 0.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.0498
ZN Zink [mg/100g]: 0.0179
CU Kupfer [µg/100g]: 3.2
MN Mangan [µg/100g]: 3.9

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 22.86
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.03
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.39
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.33
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 3.62
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.48
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 14.38
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.05
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.06
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.34
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.16
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 38.27
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 2.04
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 35.27
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.73
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.11
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 14.55
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 3.85
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 3.77
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.08
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 10.7
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 10.7
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.74
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 2.21

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2951
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.076
ASH Rohasche [g/100g]: 0.27
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 1.524
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 158
ID Iodid [µg/100g]: 0.535
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.054
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.022
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.163578
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
LACS Lactose [g/100g]: 0.163578
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.01
ARG Arginin [g/100g]: 0.01
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.01
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.02
GLY Glycin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.01
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.02

Häufige Fragen zu Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 718 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.11g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen enthält 79.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.16g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen sind 4.6 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Wie viel Eisen ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen bietet dir 2.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 16.1 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.