Werte je 100 g

Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen

Q: Wie viele Kalorien hat Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 628 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.12g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.35g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Ist Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen sind 4.53 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Wie viel Eisen ist in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.09 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Ist Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 18.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Vegetable fat spread with > 62 % and < 80 % fat, fortified with vitamins

628kcal

Protein

0.12g

Fett

69.57g

Kohlenhydrate

0.346631g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 29.31
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: TR
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.346631
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: TR

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 503
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 458
RETOL Retinol [µg/100g]: 413
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 482.1
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 118
VITD Vitamin D [µg/100g]: 4.53
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 2.92
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.61
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 12.092
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 12.092
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.6
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 8.02
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 2
VITK Vitamin K [µg/100g]: 94
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 94
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: TR
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: TR
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: TR

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.3132
NA Natrium [mg/100g]: 125.3
K Kalium [mg/100g]: 18
CA Calcium [mg/100g]: 18.2
MG Magnesium [mg/100g]: 3.3
P Phosphor [mg/100g]: 0.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.0905
ZN Zink [mg/100g]: 0.0157
CU Kupfer [µg/100g]: 4.4
MN Mangan [µg/100g]: 6

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 18.52
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.02
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.24
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.2
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 2.5
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.995
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.95
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.04
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.09
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.24
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.23
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 25.48
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.087
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 1.27
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 23.66
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.42
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.04
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 22.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 3.24
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 3.15
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.094
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 18.86
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 18.86
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.681
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 1.33

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2583
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.058
ASH Rohasche [g/100g]: 0.38
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 2
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 0.1
ID Iodid [µg/100g]: 2.5
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.045
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.013
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.346631
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
LACS Lactose [g/100g]: 0.346631
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.01
ARG Arginin [g/100g]: 0.01
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.01
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.03
GLY Glycin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.01
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.02

Häufige Fragen zu Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liefern dir ca. 628 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.12g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen enthält 69.57g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.35g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen sind 4.53 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Wie viel Eisen ist in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Der Eisengehalt von Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liegt bei 0.09 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen?

Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen bietet dir 3.3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen stecken ca. 18.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen Zink?

Ja, Pflanzliches Streichfett mit > 62 - < 80 % Fett, angereichert mit Vitaminen liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.