Werte je 100 g

Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)

Filled pineapple ring cake (cake batter)

308kcal

Protein

4.9g

Fett

20g

Kohlenhydrate

25.8g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 46
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.16
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 19.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 6.2

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 151
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 146
RETOL Retinol [µg/100g]: 141.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 58
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 6
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.005
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.458
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.458
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.11
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.11
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 47
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.4

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.252
NA Natrium [mg/100g]: 101
K Kalium [mg/100g]: 180
CA Calcium [mg/100g]: 44
MG Magnesium [mg/100g]: 19
P Phosphor [mg/100g]: 124
FE Eisen [mg/100g]: 0.7
ZN Zink [mg/100g]: 0.5
CU Kupfer [µg/100g]: 100
MN Mangan [µg/100g]: 490
FD Fluorid [µg/100g]: 4

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 13.48
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.546
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.281
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.685
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.696
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 3.129
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.366
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.18
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.052
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.45
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.013
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.8
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.391
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.07
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.33
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.007
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.00105
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.57
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.008
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.49
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.45
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0011
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.025
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.03
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 78

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1282
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.31
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.006
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.18
NIA Niacin [mg/100g]: 0.26
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.2
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 6
FOLFD Folat [µg/100g]: 6
CLD Chlorid [mg/100g]: 90
S Schwefel [mg/100g]: 20
ID Iodid [µg/100g]: 9
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 4
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.002
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.129
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.136
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.044
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.16
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.3
GLUS Glucose [g/100g]: 0.99
FRUS Fructose [g/100g]: 1.2
GALS Galactose [g/100g]: 0.11
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 16.9
SUCS Saccharose [g/100g]: 15.67
MALS Maltose [g/100g]: 0.1
LACS Lactose [g/100g]: 1.12
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.2
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.816
ALA Alanin [g/100g]: 0.249
ARG Arginin [g/100g]: 0.3
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.39
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.084
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.95
GLY Glycin [g/100g]: 0.276
HIS Histidin [g/100g]: 0.105
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.22
LEU Leucin [g/100g]: 0.367
LYS Lysin [g/100g]: 0.266
MET Methionin [g/100g]: 0.113
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.231
PRO Prolin [g/100g]: 0.388
SER Serin [g/100g]: 0.278
THR Threonin [g/100g]: 0.183
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.055
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.161
VAL Valin [g/100g]: 0.276
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.7

Häufige Fragen zu Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

100g Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liefern dir ca. 308 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liegt bei 4.9g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) enthält 20g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 25.8g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) Vitamin C?

Ja, 100g Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liefern dir 2.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) Vitamin B12?

Ja, Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

Der Eisengehalt von Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liegt bei 0.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) bietet dir 19 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) stecken ca. 44 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) Zink?

Ja, Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liefert dir 0.5 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)?

Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) enthält 2 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.