Werte je 100 g

Frankfurter Kranz (Sandmasse)

Frankfurt crown cake (sand cake batter)

357kcal

Protein

3.7g

Fett

20.8g

Kohlenhydrate

38.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 36
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.5
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.04
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 27
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 10.9

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 222
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 215
RETOL Retinol [µg/100g]: 208
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 82
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.2
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.2
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.013
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.11
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.035
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.118
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 35
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.6
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.705

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.122
NA Natrium [mg/100g]: 49
K Kalium [mg/100g]: 83
CA Calcium [mg/100g]: 46
MG Magnesium [mg/100g]: 8
P Phosphor [mg/100g]: 85
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.36
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 180
FD Fluorid [µg/100g]: 25

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 12.36
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.89
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.45
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.249
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.504
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.567
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.932
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.18
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.72
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.133
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.7
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.024
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.007
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.006
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.12
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.409
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.15
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.54
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.014
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.72
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.09
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.014
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.63
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.56
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.015
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.044
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.05
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 108

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1489
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.078
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.02
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 57
S Schwefel [mg/100g]: 15
ID Iodid [µg/100g]: 15
CR Chrom [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.046
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0128
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.019
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.04
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.4
GLUS Glucose [g/100g]: 0.2
FRUS Fructose [g/100g]: 0.2
GALS Galactose [g/100g]: 0.0001
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 26.6
SUCS Saccharose [g/100g]: 25.3
MALS Maltose [g/100g]: 0.2
LACS Lactose [g/100g]: 1.1
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.3
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.481
ALA Alanin [g/100g]: 0.166
ARG Arginin [g/100g]: 0.185
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.306
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.065
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.66
GLY Glycin [g/100g]: 0.111
HIS Histidin [g/100g]: 0.086
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.182
LEU Leucin [g/100g]: 0.3
LYS Lysin [g/100g]: 0.22
MET Methionin [g/100g]: 0.093
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.183
PRO Prolin [g/100g]: 0.25
SER Serin [g/100g]: 0.225
THR Threonin [g/100g]: 0.148
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.049
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.141
VAL Valin [g/100g]: 0.22
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.6

Häufige Fragen zu Frankfurter Kranz (Sandmasse)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

100g Frankfurter Kranz (Sandmasse) liefern dir ca. 357 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Frankfurter Kranz (Sandmasse) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Frankfurter Kranz (Sandmasse) liegt bei 3.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

Frankfurter Kranz (Sandmasse) enthält 20.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 38.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Frankfurter Kranz (Sandmasse) Vitamin C?

Ja, 100g Frankfurter Kranz (Sandmasse) liefern dir 0.71 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Frankfurter Kranz (Sandmasse) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Frankfurter Kranz (Sandmasse) sind 0.2 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Frankfurter Kranz (Sandmasse) Vitamin B12?

Ja, Frankfurter Kranz (Sandmasse) enthält 0.6 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

Der Eisengehalt von Frankfurter Kranz (Sandmasse) liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

Frankfurter Kranz (Sandmasse) bietet dir 8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Frankfurter Kranz (Sandmasse) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Frankfurter Kranz (Sandmasse) stecken ca. 46 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Frankfurter Kranz (Sandmasse) Zink?

Ja, Frankfurter Kranz (Sandmasse) liefert dir 0.36 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Frankfurter Kranz (Sandmasse)?

Frankfurter Kranz (Sandmasse) enthält 0.5 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.