Werte je 100 g

Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol

"Zuger Kirschtorte" cherry torte (sponge cake and nut sponge cake) with alcohol

307kcal

Protein

5.8g

Fett

17.1g

Kohlenhydrate

27.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 45
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 2.5
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.021
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 20.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 152
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 146
RETOL Retinol [µg/100g]: 140.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 64
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 11
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.008
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2.2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2.2
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.22
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.005
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.056
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.164
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 60
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.145
NA Natrium [mg/100g]: 58
K Kalium [mg/100g]: 147
CA Calcium [mg/100g]: 55
MG Magnesium [mg/100g]: 23
P Phosphor [mg/100g]: 92
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.52
CU Kupfer [µg/100g]: 140
MN Mangan [µg/100g]: 430
FD Fluorid [µg/100g]: 17

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.92
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.536
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.272
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.151
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.305
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.344
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.172
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.113
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.78
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.083
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.14
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.019
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.005
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.34
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.261
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.94
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.014
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.08
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.07
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.008
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.01
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.96
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0013
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.009
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.032
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.1
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 81

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1281
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.1
ASH Rohasche [g/100g]: 0.76
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.02
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.66
NIA Niacin [mg/100g]: 0.34
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 82
S Schwefel [mg/100g]: 25
ID Iodid [µg/100g]: 13
CR Chrom [µg/100g]: 5
MO Molybdän [µg/100g]: 4
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.03
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0075
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.021
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.528
GLUS Glucose [g/100g]: 0.332
FRUS Fructose [g/100g]: 0.196
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 19.9
SUCS Saccharose [g/100g]: 18.9
MALS Maltose [g/100g]: 0.015
LACS Lactose [g/100g]: 1.03
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.27
ALA Alanin [g/100g]: 0.276
ARG Arginin [g/100g]: 0.38
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.51
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.112
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.08
GLY Glycin [g/100g]: 0.203
HIS Histidin [g/100g]: 0.134
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.278
LEU Leucin [g/100g]: 0.45
LYS Lysin [g/100g]: 0.312
MET Methionin [g/100g]: 0.145
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.3
PRO Prolin [g/100g]: 0.337
SER Serin [g/100g]: 0.335
THR Threonin [g/100g]: 0.223
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.079
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.209
VAL Valin [g/100g]: 0.345
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.9

Häufige Fragen zu Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

100g Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol liefern dir ca. 307 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol liegt bei 5.8g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol enthält 17.1g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 27.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol Vitamin C?

Ja, 100g Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol liefern dir 0.3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol Vitamin B12?

Ja, Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

Der Eisengehalt von Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol bietet dir 23 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol stecken ca. 55 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol Zink?

Ja, Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol liefert dir 0.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol?

Zuger Kirschtorte (Biskuit und Nussboden) mit Alkohol enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.