Werte je 100 g

Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme

"Bismarck-Eiche" chocolate log cake (water sponge cake) with mocha butter cream

314kcal

Protein

6.2g

Fett

15.6g

Kohlenhydrate

36.6g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 39
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.4
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.001
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 22.79
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 13.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 168
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 163
RETOL Retinol [µg/100g]: 157.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 61
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 4.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.01
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.73
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.73
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.33
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.0012
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.067
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.136
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 80
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.6
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.38

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.22
NA Natrium [mg/100g]: 88
K Kalium [mg/100g]: 118
CA Calcium [mg/100g]: 51
MG Magnesium [mg/100g]: 18
P Phosphor [mg/100g]: 123
FE Eisen [mg/100g]: 1
ZN Zink [mg/100g]: 0.6
CU Kupfer [µg/100g]: 90
MN Mangan [µg/100g]: 200
FD Fluorid [µg/100g]: 11

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 8.4
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.573
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.29
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.162
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.326
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.37
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.256
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.119
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.087
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.2
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.021
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.3
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.011
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.289
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.11
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.9
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.019
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.83
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.09
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.009
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.012
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.74
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.69
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0017
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.038
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.04
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 98

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1316
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.027
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.02
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.5
NIA Niacin [mg/100g]: 0.4
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.34
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 81
S Schwefel [mg/100g]: 34
ID Iodid [µg/100g]: 15
CR Chrom [µg/100g]: 3
MO Molybdän [µg/100g]: 1.5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.019
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.008
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.09
GLUS Glucose [g/100g]: 0.07
FRUS Fructose [g/100g]: 0.02
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 22.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 21.57
MALS Maltose [g/100g]: 0.03038
LACS Lactose [g/100g]: 1.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.3
ALA Alanin [g/100g]: 0.268
ARG Arginin [g/100g]: 0.309
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.5
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.12
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.3
GLY Glycin [g/100g]: 0.182
HIS Histidin [g/100g]: 0.138
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.288
LEU Leucin [g/100g]: 0.5
LYS Lysin [g/100g]: 0.315
MET Methionin [g/100g]: 0.147
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.3
PRO Prolin [g/100g]: 0.4
SER Serin [g/100g]: 0.365
THR Threonin [g/100g]: 0.23
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.066
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.217
VAL Valin [g/100g]: 0.353
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.95

Häufige Fragen zu Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

100g Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme liefern dir ca. 314 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme liegt bei 6.2g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme enthält 15.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 36.6g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme Vitamin C?

Ja, 100g Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme liefern dir 0.38 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme Vitamin B12?

Ja, Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme enthält 0.6 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

Der Eisengehalt von Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme liegt bei 1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme bietet dir 18 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme stecken ca. 51 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme Zink?

Ja, Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme?

Baumstamm/Bismarckeiche (Wasserbiskuit) mit Mokkabuttercreme enthält 1.4 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.