Werte je 100 g

Buttercremetorte (Biskuit)

Butter cream torte (sponge cake)

299kcal

Protein

5.44g

Fett

18.85g

Kohlenhydrate

26.66g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 48.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.54
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 17.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 9.26

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 223
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 216
RETOL Retinol [µg/100g]: 209.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 77
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 5.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.012
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.697
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.697
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.17
VITK Vitamin K [µg/100g]: 7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.046
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.156
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 34
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.7
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.214

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.15
NA Natrium [mg/100g]: 60
K Kalium [mg/100g]: 103
CA Calcium [mg/100g]: 59
MG Magnesium [mg/100g]: 9
P Phosphor [mg/100g]: 92
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.46
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 70
FD Fluorid [µg/100g]: 21

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.3
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.801
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.406
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.226
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.456
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.515
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.751
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.167
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.25
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.121
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.57
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.021
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.006
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.005
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.39
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.015
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.379
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.15
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.83
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.014
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.71
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.09
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.012
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.014
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.61
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.54
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.014
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.048
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.05
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 121

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1248
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.038
ASH Rohasche [g/100g]: 0.73
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.52
NIA Niacin [mg/100g]: 0.27
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.37
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 99
S Schwefel [mg/100g]: 20
ID Iodid [µg/100g]: 19
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 1.3
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.026
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0112
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.077
GLUS Glucose [g/100g]: 0.076
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00147
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 17.32
SUCS Saccharose [g/100g]: 15.76
MALS Maltose [g/100g]: 0.01769
LACS Lactose [g/100g]: 1.54
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.229
ALA Alanin [g/100g]: 0.25
ARG Arginin [g/100g]: 0.253
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.435
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.104
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1
GLY Glycin [g/100g]: 0.165
HIS Histidin [g/100g]: 0.125
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.277
LEU Leucin [g/100g]: 0.446
LYS Lysin [g/100g]: 0.324
MET Methionin [g/100g]: 0.146
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.281
PRO Prolin [g/100g]: 0.378
SER Serin [g/100g]: 0.337
THR Threonin [g/100g]: 0.222
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.075
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.21
VAL Valin [g/100g]: 0.333
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.83

Häufige Fragen zu Buttercremetorte (Biskuit)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Buttercremetorte (Biskuit)?

100g Buttercremetorte (Biskuit) liefern dir ca. 299 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Buttercremetorte (Biskuit) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Buttercremetorte (Biskuit) liegt bei 5.44g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Buttercremetorte (Biskuit)?

Buttercremetorte (Biskuit) enthält 18.85g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Buttercremetorte (Biskuit)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 26.66g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Buttercremetorte (Biskuit) Vitamin C?

Ja, 100g Buttercremetorte (Biskuit) liefern dir 0.21 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Buttercremetorte (Biskuit) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Buttercremetorte (Biskuit) sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Buttercremetorte (Biskuit) Vitamin B12?

Ja, Buttercremetorte (Biskuit) enthält 0.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Buttercremetorte (Biskuit)?

Der Eisengehalt von Buttercremetorte (Biskuit) liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Buttercremetorte (Biskuit)?

Buttercremetorte (Biskuit) bietet dir 9 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Buttercremetorte (Biskuit) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Buttercremetorte (Biskuit) stecken ca. 59 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Buttercremetorte (Biskuit) Zink?

Ja, Buttercremetorte (Biskuit) liefert dir 0.46 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Buttercremetorte (Biskuit)?

Buttercremetorte (Biskuit) enthält 0.54 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.