Werte je 100 g

Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung

Chocolate sponge biscuits with nougat filling

428kcal

Protein

11.6g

Fett

10.9g

Kohlenhydrate

68.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 4.9
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 44
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 24.4

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 86
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 85
RETOL Retinol [µg/100g]: 83.5
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 7
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 11.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.7
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.38
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.2
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.21
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.023
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.089
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.227
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 98
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.272
NA Natrium [mg/100g]: 109
K Kalium [mg/100g]: 440
CA Calcium [mg/100g]: 61
MG Magnesium [mg/100g]: 79
P Phosphor [mg/100g]: 203
FE Eisen [mg/100g]: 6.5
ZN Zink [mg/100g]: 1.52
CU Kupfer [µg/100g]: 590
MN Mangan [µg/100g]: 870
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.5
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.02
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.01
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.007
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.02
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.02
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.067
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.009
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.2
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.1
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.05
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.01
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.3
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.007
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.1
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.1
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.07
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.021
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.9
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.01
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.046
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.2
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 126

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1802
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.001
ASH Rohasche [g/100g]: 1.68
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 3.09
NIA Niacin [mg/100g]: 0.59
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 10
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 28
FOLFD Folat [µg/100g]: 28
CLD Chlorid [mg/100g]: 121
S Schwefel [mg/100g]: 75
ID Iodid [µg/100g]: 20
CR Chrom [µg/100g]: 21
MO Molybdän [µg/100g]: 2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.000002
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.134
GLUS Glucose [g/100g]: 0.129
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00484
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 43.9
SUCS Saccharose [g/100g]: 42.8
MALS Maltose [g/100g]: 0.0581
LACS Lactose [g/100g]: 1.011
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 4.136
ALA Alanin [g/100g]: 0.511
ARG Arginin [g/100g]: 0.603
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.907
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.239
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.37
GLY Glycin [g/100g]: 0.41
HIS Histidin [g/100g]: 0.236
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.506
LEU Leucin [g/100g]: 0.829
LYS Lysin [g/100g]: 0.516
MET Methionin [g/100g]: 0.254
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.569
PRO Prolin [g/100g]: 0.768
SER Serin [g/100g]: 0.661
THR Threonin [g/100g]: 0.432
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.15
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.368
VAL Valin [g/100g]: 0.644
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.78

Häufige Fragen zu Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

100g Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liefern dir ca. 428 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liegt bei 11.6g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung enthält 10.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 68.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung Vitamin C?

Ja, 100g Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liefern dir 0.1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung sind 1.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung Vitamin B12?

Ja, Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

Der Eisengehalt von Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liegt bei 6.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung bietet dir 79 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung stecken ca. 61 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung Zink?

Ja, Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung liefert dir 1.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung?

Schokoladen-Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung enthält 4.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.