Werte je 100 g

Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)

Black-and-white chequerboard torte (water sponge cake)

283kcal

Protein

5.8g

Fett

10.9g

Kohlenhydrate

39.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 41
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.43
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 25.9
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 13.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 134
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 130
RETOL Retinol [µg/100g]: 127
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 37
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 6
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.5
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.08
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.612
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.612
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.33
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.005
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.049
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.134
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.7
VITC Vitamin C [mg/100g]: 3.185

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.188
NA Natrium [mg/100g]: 75
K Kalium [mg/100g]: 139
CA Calcium [mg/100g]: 44
MG Magnesium [mg/100g]: 19
P Phosphor [mg/100g]: 120
FE Eisen [mg/100g]: 1.4
ZN Zink [mg/100g]: 0.59
CU Kupfer [µg/100g]: 120
MN Mangan [µg/100g]: 180
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.05
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.36
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.18
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.1
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.208
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.235
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.8
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.08
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.89
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.059
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.11
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.019
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.79
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.204
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.09
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.48
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.64
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.55
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.5
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.04
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.06
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 104

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1189
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.47
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.57
NIA Niacin [mg/100g]: 0.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.38
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CLD Chlorid [mg/100g]: 70
S Schwefel [mg/100g]: 28
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 0.7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.38
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.005
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.015
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.167
GLUS Glucose [g/100g]: 0.118
FRUS Fructose [g/100g]: 0.049
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 25.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 24.8
MALS Maltose [g/100g]: 0.02912
LACS Lactose [g/100g]: 0.9
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.217
ALA Alanin [g/100g]: 0.258
ARG Arginin [g/100g]: 0.278
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.445
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.116
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.17
GLY Glycin [g/100g]: 0.193
HIS Histidin [g/100g]: 0.128
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.274
LEU Leucin [g/100g]: 0.447
LYS Lysin [g/100g]: 0.298
MET Methionin [g/100g]: 0.142
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.292
PRO Prolin [g/100g]: 0.414
SER Serin [g/100g]: 0.35
THR Threonin [g/100g]: 0.225
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.076
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.207
VAL Valin [g/100g]: 0.335
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.89

Häufige Fragen zu Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

100g Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) liefern dir ca. 283 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) liegt bei 5.8g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) enthält 10.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 39.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) Vitamin C?

Ja, 100g Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) liefern dir 3.19 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) sind 0.5 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) Vitamin B12?

Ja, Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) enthält 0.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

Der Eisengehalt von Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) liegt bei 1.4 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) bietet dir 19 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) stecken ca. 44 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) Zink?

Ja, Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) liefert dir 0.59 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit)?

Schwarz-Weiß-Buttercremetorte (Wasserbiskuit) enthält 1.43 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.