Werte je 100 g

Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol

Black forest torte (chocolate sponge cake) with alcohol

258kcal

Protein

4.5g

Fett

15.9g

Kohlenhydrate

22.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.6
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.252
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 14.5
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.7

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 189
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 177
RETOL Retinol [µg/100g]: 164.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 134
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 32
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.2
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.06
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.602
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.602
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.24
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.004
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.032
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.12
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 32
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1.2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.102
NA Natrium [mg/100g]: 41
K Kalium [mg/100g]: 145
CA Calcium [mg/100g]: 46
MG Magnesium [mg/100g]: 18
P Phosphor [mg/100g]: 74
FE Eisen [mg/100g]: 1.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.4
CU Kupfer [µg/100g]: 110
MN Mangan [µg/100g]: 140
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 8.42
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.51
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.16
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.15
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.294
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.343
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.43
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.79
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.017
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.69
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.01
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.002
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.2
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.526
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.03
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.64
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.57
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.09
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.007
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.47
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.45
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.016
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.03
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 75

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1077
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.4
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.007
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.03
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.27
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 55
S Schwefel [mg/100g]: 15
ID Iodid [µg/100g]: 7
CR Chrom [µg/100g]: 5
MO Molybdän [µg/100g]: 6
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.062
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0014
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.3
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.214
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.038
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.9
GLUS Glucose [g/100g]: 1.55
FRUS Fructose [g/100g]: 1.35
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 11.6
SUCS Saccharose [g/100g]: 10.3
MALS Maltose [g/100g]: 0.05
LACS Lactose [g/100g]: 1.3
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.617
ALA Alanin [g/100g]: 0.233
ARG Arginin [g/100g]: 0.227
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.395
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.073
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.85
GLY Glycin [g/100g]: 0.295
HIS Histidin [g/100g]: 0.091
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.198
LEU Leucin [g/100g]: 0.327
LYS Lysin [g/100g]: 0.231
MET Methionin [g/100g]: 0.098
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.208
PRO Prolin [g/100g]: 0.387
SER Serin [g/100g]: 0.249
THR Threonin [g/100g]: 0.168
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.05
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.142
VAL Valin [g/100g]: 0.246
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.7

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

100g Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol liefern dir ca. 258 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol enthält 15.9g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 22.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol Vitamin C?

Ja, 100g Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol liefern dir 1.2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol Vitamin B12?

Ja, Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

Der Eisengehalt von Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol liegt bei 1.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol bietet dir 18 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol stecken ca. 46 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol Zink?

Ja, Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol liefert dir 0.4 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol?

Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.