Werte je 100 g

Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne

Orange cream torte (Viennese sponge cake dark) with chocolate-cream

251kcal

Protein

Fett

14.3g

Kohlenhydrate

26g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 55
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.5
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 20.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 5.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 144
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 139
RETOL Retinol [µg/100g]: 133.9
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 54
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 10
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.2
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.17
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.409
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.409
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.44
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.014
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.034
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.095
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 20
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 5.473

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.108
NA Natrium [mg/100g]: 43
K Kalium [mg/100g]: 127
CA Calcium [mg/100g]: 40
MG Magnesium [mg/100g]: 18
P Phosphor [mg/100g]: 64
FE Eisen [mg/100g]: 1.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.4
CU Kupfer [µg/100g]: 130
MN Mangan [µg/100g]: 170
FD Fluorid [µg/100g]: 10

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.76
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.42
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.14
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.12
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.243
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.283
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.17
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.47
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.021
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.84
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.023
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.005
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.84
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.419
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.04
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.38
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.5
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.006
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.42
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.4
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.015
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.03
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 65

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1048
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.23
ASH Rohasche [g/100g]: 0.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.007
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.9
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.23
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 55
S Schwefel [mg/100g]: 10
ID Iodid [µg/100g]: 6
CR Chrom [µg/100g]: 12
MO Molybdän [µg/100g]: 4.3
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.002
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.166
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.011
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.026
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.018
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.5
GLUS Glucose [g/100g]: 2.2
FRUS Fructose [g/100g]: 1.3
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 16.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 15.4
MALS Maltose [g/100g]: 0.3
LACS Lactose [g/100g]: 1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.169
ALA Alanin [g/100g]: 0.136
ARG Arginin [g/100g]: 0.147
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.26
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.051
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.5
GLY Glycin [g/100g]: 0.093
HIS Histidin [g/100g]: 0.064
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.145
LEU Leucin [g/100g]: 0.233
LYS Lysin [g/100g]: 0.166
MET Methionin [g/100g]: 0.072
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.145
PRO Prolin [g/100g]: 0.187
SER Serin [g/100g]: 0.175
THR Threonin [g/100g]: 0.123
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.04
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.107
VAL Valin [g/100g]: 0.181
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.46

Häufige Fragen zu Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

100g Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne liefern dir ca. 251 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne liegt bei 3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne enthält 14.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 26g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne Vitamin C?

Ja, 100g Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne liefern dir 5.47 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne Vitamin B12?

Ja, Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

Der Eisengehalt von Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne liegt bei 1.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne bietet dir 18 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne stecken ca. 40 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne Zink?

Ja, Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne liefert dir 0.4 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne?

Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.