Werte je 100 g

Eiskaffee

Iced coffee

116kcal

Protein

1.9g

Fett

8.6g

Kohlenhydrate

7.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 80.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.219
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 7.3
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.2

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 101
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 98
RETOL Retinol [µg/100g]: 95
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 34
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.02
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.015
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.01
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.324
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.324
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.021
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.081
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 19
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.4
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.286

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.055
NA Natrium [mg/100g]: 22
K Kalium [mg/100g]: 120
CA Calcium [mg/100g]: 49
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 53
FE Eisen [mg/100g]: 0.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.25
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 50
FD Fluorid [µg/100g]: 7

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.4
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.26
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.08
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.076
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.155
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.184
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.767
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.9
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.3
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.29
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.014
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.3
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.06
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.2
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.2
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.012
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 51

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 480
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.043
ASH Rohasche [g/100g]: 0.37
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.01
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.877
NIA Niacin [mg/100g]: 0.46
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 6
FOLFD Folat [µg/100g]: 6
CLD Chlorid [mg/100g]: 46
S Schwefel [mg/100g]: 7
ID Iodid [µg/100g]: 6
MO Molybdän [µg/100g]: 3.8
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.043
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 7.3
SUCS Saccharose [g/100g]: 5.81
LACS Lactose [g/100g]: 1.49
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.817
ALA Alanin [g/100g]: 0.076
ARG Arginin [g/100g]: 0.081
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.156
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.022
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.34
GLY Glycin [g/100g]: 0.046
HIS Histidin [g/100g]: 0.048
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.099
LEU Leucin [g/100g]: 0.169
LYS Lysin [g/100g]: 0.141
MET Methionin [g/100g]: 0.047
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.09
PRO Prolin [g/100g]: 0.141
SER Serin [g/100g]: 0.113
THR Threonin [g/100g]: 0.082
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.025
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.082
VAL Valin [g/100g]: 0.116
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.3

Häufige Fragen zu Eiskaffee

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Eiskaffee?

100g Eiskaffee liefern dir ca. 116 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Eiskaffee viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Eiskaffee liegt bei 1.9g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Eiskaffee?

Eiskaffee enthält 8.6g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Eiskaffee?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 7.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Eiskaffee Vitamin C?

Ja, 100g Eiskaffee liefern dir 0.29 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Eiskaffee eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Eiskaffee sind 0.02 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Eiskaffee Vitamin B12?

Ja, Eiskaffee enthält 0.4 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Eiskaffee?

Der Eisengehalt von Eiskaffee liegt bei 0.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Eiskaffee?

Eiskaffee bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Eiskaffee eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Eiskaffee stecken ca. 49 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Eiskaffee Zink?

Ja, Eiskaffee liefert dir 0.25 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Eiskaffee?

Eiskaffee enthält 0.22 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

Weitere Lebensmittel aus Menükomponenten (tierisch)

Alle anzeigen →

Y180033

Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse

139 kcal17.53g EW1.6g KH

Y682132

Hummer Thermidor (gratiniert mit Käse und Sauce)

123 kcal11g EW2.2g KH

Y821143

Grießauflauf mit Apfel

121 kcal3.3g EW13.4g KH

Y612413

Hering gegart, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce

137 kcal12.7g EW1.96g KH

Y6A3000

Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat

159 kcal8.8g EW6.3g KH

Y856353

Johannisbeergelee mit Schlagsahne

82 kcal2.3g EW9.87g KH