Werte je 100 g

Vanillesahneeis mit Orangenlikör

Vanilla cream ice cream with orange liqueur

293kcal

Protein

Fett

20.5g

Kohlenhydrate

16.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 56.3
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 4.3
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.005
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 16.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 252
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 245
RETOL Retinol [µg/100g]: 238
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 84
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.766
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.766
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 7
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.029
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.14
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.348

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.085
NA Natrium [mg/100g]: 34
K Kalium [mg/100g]: 104
CA Calcium [mg/100g]: 74
MG Magnesium [mg/100g]: 9
P Phosphor [mg/100g]: 95
FE Eisen [mg/100g]: 0.54
ZN Zink [mg/100g]: 0.52
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 10
FD Fluorid [µg/100g]: 11

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 10.39
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.626
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.179
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.18
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.367
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.433
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.861
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.751
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.007
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.98
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0007
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.6
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.74
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.038
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.81
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.006
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.8
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.13
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.662
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.628
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.032
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.047
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 132

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1217
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.193
ASH Rohasche [g/100g]: 0.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.012
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.8
NIA Niacin [mg/100g]: 0.1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.54
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 67
S Schwefel [mg/100g]: 5
ID Iodid [µg/100g]: 11
CR Chrom [µg/100g]: 0.59
MO Molybdän [µg/100g]: 8.7
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.008
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.09
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.03
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.007
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.058
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.005
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.3
GLUS Glucose [g/100g]: 1.2
FRUS Fructose [g/100g]: 1.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 14.2
SUCS Saccharose [g/100g]: 11.8
LACS Lactose [g/100g]: 2.38
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.336
ALA Alanin [g/100g]: 0.124
ARG Arginin [g/100g]: 0.142
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.256
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.032
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.507
GLY Glycin [g/100g]: 0.074
HIS Histidin [g/100g]: 0.079
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.164
LEU Leucin [g/100g]: 0.278
LYS Lysin [g/100g]: 0.232
MET Methionin [g/100g]: 0.075
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.139
PRO Prolin [g/100g]: 0.219
SER Serin [g/100g]: 0.195
THR Threonin [g/100g]: 0.137
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.04
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.135
VAL Valin [g/100g]: 0.192
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.48

Häufige Fragen zu Vanillesahneeis mit Orangenlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

100g Vanillesahneeis mit Orangenlikör liefern dir ca. 293 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillesahneeis mit Orangenlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillesahneeis mit Orangenlikör liegt bei 3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

Vanillesahneeis mit Orangenlikör enthält 20.5g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 16.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillesahneeis mit Orangenlikör Vitamin C?

Ja, 100g Vanillesahneeis mit Orangenlikör liefern dir 0.35 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vanillesahneeis mit Orangenlikör eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vanillesahneeis mit Orangenlikör sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vanillesahneeis mit Orangenlikör Vitamin B12?

Ja, Vanillesahneeis mit Orangenlikör enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

Der Eisengehalt von Vanillesahneeis mit Orangenlikör liegt bei 0.54 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillesahneeis mit Orangenlikör?

Vanillesahneeis mit Orangenlikör bietet dir 9 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillesahneeis mit Orangenlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillesahneeis mit Orangenlikör stecken ca. 74 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillesahneeis mit Orangenlikör Zink?

Ja, Vanillesahneeis mit Orangenlikör liefert dir 0.52 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.