Werte je 100 g

Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh

Frying batter sweetened, with milk 3.5 % fat, raw

231kcal

Protein

7.1g

Fett

9.53g

Kohlenhydrate

28.36g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 53
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.79
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 4.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 24.16

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 55
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 54
RETOL Retinol [µg/100g]: 53
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 14
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.2
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.602
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.602
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 2.16
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 12
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 8
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.075
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.15
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 52
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.71
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.418

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.138
NA Natrium [mg/100g]: 55
K Kalium [mg/100g]: 136
CA Calcium [mg/100g]: 61
MG Magnesium [mg/100g]: 12
P Phosphor [mg/100g]: 101
FE Eisen [mg/100g]: 0.642
ZN Zink [mg/100g]: 0.56
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 136

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.9
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.055859
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.031715
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.01809
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.039364
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.049046
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.16
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.08
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.36
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.04
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.46
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.02
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.04
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.22
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.08
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.02
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.06
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.54
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.52
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.52
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.49
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.03
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.23
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 87

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 970
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.024
ASH Rohasche [g/100g]: 0.52
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.01
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.96
NIA Niacin [mg/100g]: 0.51
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.55
BIOT Biotin [µg/100g]: 6.8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 111
S Schwefel [mg/100g]: 47
ID Iodid [µg/100g]: 15
MO Molybdän [µg/100g]: 1.4
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.024
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.073
GLUS Glucose [g/100g]: 0.068
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00504
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 4.13
SUCS Saccharose [g/100g]: 2.5
MALS Maltose [g/100g]: 0.06058
LACS Lactose [g/100g]: 1.57
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.671
ALA Alanin [g/100g]: 0.281
ARG Arginin [g/100g]: 0.321
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.477
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.139
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.82
GLY Glycin [g/100g]: 0.231
HIS Histidin [g/100g]: 0.169
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.32
LEU Leucin [g/100g]: 0.563
LYS Lysin [g/100g]: 0.361
MET Methionin [g/100g]: 0.168
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.355
PRO Prolin [g/100g]: 0.648
SER Serin [g/100g]: 0.42
THR Threonin [g/100g]: 0.259
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.087
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.257
VAL Valin [g/100g]: 0.389
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.16

Häufige Fragen zu Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

100g Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liefern dir ca. 231 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liegt bei 7.1g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh enthält 9.53g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 28.36g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh Vitamin C?

Ja, 100g Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liefern dir 0.42 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh Vitamin B12?

Ja, Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh enthält 0.71 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

Der Eisengehalt von Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liegt bei 0.64 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh bietet dir 12 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh stecken ca. 61 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh Zink?

Ja, Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh liefert dir 0.56 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh?

Backteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh enthält 1.79 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.