Werte je 100 g

Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein

Lemon cream (with gelatine) with white wine

197kcal

Protein

3.2g

Fett

13.6g

Kohlenhydrate

12.52g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 67.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.026
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.08
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.001
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 12.52

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 176
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 171
RETOL Retinol [µg/100g]: 167
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 53
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.805
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.805
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.025
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.12
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 37
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.8
VITC Vitamin C [mg/100g]: 9.1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.05
NA Natrium [mg/100g]: 20
K Kalium [mg/100g]: 84
CA Calcium [mg/100g]: 46
MG Magnesium [mg/100g]: 8
P Phosphor [mg/100g]: 74
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.4
CU Kupfer [µg/100g]: 29
MN Mangan [µg/100g]: 30
FD Fluorid [µg/100g]: 8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.6
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.377
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.105
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.108
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.22
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.258
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.129
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.116
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.004
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.28
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.85
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.483
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.044
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.32
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.006
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.72
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.12
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.09
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.6
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.562
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.036
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.051
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 130

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 819
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.3
ASH Rohasche [g/100g]: 0.4
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.012
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.525
NIA Niacin [mg/100g]: 0.058
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.57
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 39
ID Iodid [µg/100g]: 9
MO Molybdän [µg/100g]: 5.1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.006
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 1.01
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.006
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.063
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.031
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.3
GLUS Glucose [g/100g]: 0.16
FRUS Fructose [g/100g]: 0.14
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 12.218
SUCS Saccharose [g/100g]: 11.076
LACS Lactose [g/100g]: 1.142
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.15
ALA Alanin [g/100g]: 0.206
ARG Arginin [g/100g]: 0.204
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.268
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.027
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.434
GLY Glycin [g/100g]: 0.337
HIS Histidin [g/100g]: 0.064
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.136
LEU Leucin [g/100g]: 0.227
LYS Lysin [g/100g]: 0.216
MET Methionin [g/100g]: 0.064
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.122
PRO Prolin [g/100g]: 0.294
SER Serin [g/100g]: 0.193
THR Threonin [g/100g]: 0.122
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.028
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.098
VAL Valin [g/100g]: 0.171
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.5

Häufige Fragen zu Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

100g Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein liefern dir ca. 197 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein liegt bei 3.2g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein enthält 13.6g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 12.52g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein Vitamin C?

Ja, 100g Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein liefern dir 9.1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein Vitamin B12?

Ja, Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein enthält 0.8 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

Der Eisengehalt von Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein bietet dir 8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein stecken ca. 46 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein Zink?

Ja, Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein liefert dir 0.4 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein?

Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein enthält 0.03 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.