Werte je 100 g

Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)

Hazelnut cream (with gelatine)

180kcal

Protein

7.5g

Fett

11.32g

Kohlenhydrate

11.55g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 67.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.8
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 11.55

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 69
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 68
RETOL Retinol [µg/100g]: 67
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 14
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2.8
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2.8
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.19
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.089
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.2
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 112
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.94
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.398

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.132
NA Natrium [mg/100g]: 53
K Kalium [mg/100g]: 221
CA Calcium [mg/100g]: 118
MG Magnesium [mg/100g]: 28
P Phosphor [mg/100g]: 136
FE Eisen [mg/100g]: 0.8
ZN Zink [mg/100g]: 0.74
CU Kupfer [µg/100g]: 185
MN Mangan [µg/100g]: 680
FD Fluorid [µg/100g]: 16

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.79
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.106363
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.060389
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.03444
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.074956
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.093391
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.295
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.521
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.023
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.54
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.012
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.002
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.67
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.103
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.036
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.48
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.019
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.03
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.973
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.94
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.031
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.169
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 86

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 750
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.045
ASH Rohasche [g/100g]: 0.8
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.958
NIA Niacin [mg/100g]: 0.491
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 13.1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 20
FOLFD Folat [µg/100g]: 20
CLD Chlorid [mg/100g]: 105
S Schwefel [mg/100g]: 31
ID Iodid [µg/100g]: 17
CR Chrom [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 6.7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.045
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.059
GLUS Glucose [g/100g]: 0.059
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 11.49
SUCS Saccharose [g/100g]: 8.51
LACS Lactose [g/100g]: 2.98
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.827
ALA Alanin [g/100g]: 0.394
ARG Arginin [g/100g]: 0.528
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.646
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.094
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.297
GLY Glycin [g/100g]: 0.469
HIS Histidin [g/100g]: 0.17
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.327
LEU Leucin [g/100g]: 0.569
LYS Lysin [g/100g]: 0.484
MET Methionin [g/100g]: 0.163
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.331
PRO Prolin [g/100g]: 0.547
SER Serin [g/100g]: 0.417
THR Threonin [g/100g]: 0.278
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.088
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.259
VAL Valin [g/100g]: 0.417
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.2

Häufige Fragen zu Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

100g Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefern dir ca. 180 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) liegt bei 7.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 11.32g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 11.55g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) Vitamin C?

Ja, 100g Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefern dir 0.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) Vitamin B12?

Ja, Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 0.94 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Der Eisengehalt von Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) liegt bei 0.8 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) bietet dir 28 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) stecken ca. 118 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) Zink?

Ja, Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefert dir 0.74 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)?

Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 0.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.