Werte je 100 g

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna

Fried beef tripe with egg

329kcal

Protein

18.3g

Fett

28.2g

Kohlenhydrate

0.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 51
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.3
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.4

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 97
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 85
RETOL Retinol [µg/100g]: 73
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 134
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 15
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.7
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.7
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.76
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.76
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.36
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 60
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 18
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 42
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.033
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.24
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 50
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 7.55

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.818
NA Natrium [mg/100g]: 727
K Kalium [mg/100g]: 136
CA Calcium [mg/100g]: 156
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 173
FE Eisen [mg/100g]: 3.2
ZN Zink [mg/100g]: 2.32
CU Kupfer [µg/100g]: 150
MN Mangan [µg/100g]: 2270

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 8.8
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.05
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.0312
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0176
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.0398
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.05
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.42
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.1
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.1
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.85
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.03
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 9.7
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.019
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.44
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.51
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 8.6
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.17
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.95
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.42
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.34
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.01
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.03
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 2.51
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 2.36
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.01
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.08
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.05
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 1.07
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 226

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1364
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.047
ASH Rohasche [g/100g]: 2.3
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 6
NIA Niacin [mg/100g]: 2.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.57
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 20
FOLFD Folat [µg/100g]: 20
CLD Chlorid [mg/100g]: 1001
S Schwefel [mg/100g]: 12
ID Iodid [µg/100g]: 14
CR Chrom [µg/100g]: 4
MO Molybdän [µg/100g]: 5
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.009
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.008
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.021
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.01
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.31
GLUS Glucose [g/100g]: 0.22
FRUS Fructose [g/100g]: 0.09
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.1
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.1
LACS Lactose [g/100g]: 0.003
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 7.98
ALA Alanin [g/100g]: 1.04
ARG Arginin [g/100g]: 1.27
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.51
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.095
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.91
GLY Glycin [g/100g]: 1.08
HIS Histidin [g/100g]: 0.65
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.87
LEU Leucin [g/100g]: 1.53
LYS Lysin [g/100g]: 1.48
MET Methionin [g/100g]: 0.618
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.86
PRO Prolin [g/100g]: 0.89
SER Serin [g/100g]: 0.85
THR Threonin [g/100g]: 0.76
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.22
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.7
VAL Valin [g/100g]: 0.99
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.9

Häufige Fragen zu Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

100g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liefern dir ca. 329 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liegt bei 18.3g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna enthält 28.2g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna Vitamin C?

Ja, 100g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liefern dir 7.55 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna sind 0.7 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna Vitamin B12?

Ja, Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna enthält 3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Der Eisengehalt von Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liegt bei 3.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna stecken ca. 156 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna Zink?

Ja, Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna liefert dir 2.32 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna?

Gebratene Rinderkutteln mit Ei aus Bologna enthält 0.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.