Werte je 100 g

Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt

Rice pudding sweetened, with milk 3.5 % fat, browned butter, sugar and cinnamon

152kcal

Protein

4.75g

Fett

4.55g

Kohlenhydrate

22.8g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 66.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.6
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 6.34
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 16.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 29
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 27
RETOL Retinol [µg/100g]: 26.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 15
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.5
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.1
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.016
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.071
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.109
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 39
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.4098

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.105
NA Natrium [mg/100g]: 42
K Kalium [mg/100g]: 155
CA Calcium [mg/100g]: 101.7
MG Magnesium [mg/100g]: 18.4
P Phosphor [mg/100g]: 104
FE Eisen [mg/100g]: 0.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.94
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 152
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.888
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.178
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.104
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.059
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.129
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.156
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.485
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.054
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.277
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.027
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.408
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.007
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.001
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.029
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.047
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.068
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.908
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.005
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.157
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.034
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.032
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.112
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.107
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.011
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.09
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 16

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 642
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.05
ASH Rohasche [g/100g]: 0.45
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.016
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.664
NIA Niacin [mg/100g]: 0.647
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.425
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 4.9
FOLFD Folat [µg/100g]: 4.9
CLD Chlorid [mg/100g]: 93
S Schwefel [mg/100g]: 16
ID Iodid [µg/100g]: 13
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 10
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.05
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.02
GLUS Glucose [g/100g]: 0.02
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 6.32
SUCS Saccharose [g/100g]: 2.97
LACS Lactose [g/100g]: 3.35
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.898
ALA Alanin [g/100g]: 0.202
ARG Arginin [g/100g]: 0.216
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.382
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.044
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.959
GLY Glycin [g/100g]: 0.139
HIS Histidin [g/100g]: 0.114
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.219
LEU Leucin [g/100g]: 0.408
LYS Lysin [g/100g]: 0.312
MET Methionin [g/100g]: 0.105
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.221
PRO Prolin [g/100g]: 0.365
SER Serin [g/100g]: 0.242
THR Threonin [g/100g]: 0.18
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.061
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.193
VAL Valin [g/100g]: 0.278
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.8

Häufige Fragen zu Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt liefern dir ca. 152 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt liegt bei 4.75g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt enthält 4.55g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 22.8g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt Vitamin C?

Ja, 100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt liefern dir 0.41 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt Vitamin B12?

Ja, Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

Der Eisengehalt von Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt bietet dir 18.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt stecken ca. 101.7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt Zink?

Ja, Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt liefert dir 0.94 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3.5 % Fett, gebräunter Butter, Zucker und Zimt enthält 0.6 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.