Werte je 100 g

Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken

Rice pudding sweetened, with milk 3.5 % fat and raisins, baked

140kcal

Protein

4.1g

Fett

4.3g

Kohlenhydrate

20.8g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 68.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.6
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.039
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 10.7
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 10.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 30
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 29
RETOL Retinol [µg/100g]: 27.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 16
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.1
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.06
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.1
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.29
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.627

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.105
NA Natrium [mg/100g]: 42
K Kalium [mg/100g]: 182
CA Calcium [mg/100g]: 106
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 101
FE Eisen [mg/100g]: 0.2
ZN Zink [mg/100g]: 0.71
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 110

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.7
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.167
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.097
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.055
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.12
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.146
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.453
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.05
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.2
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.025
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.382
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.006
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.001
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.951
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.044
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.064
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.837
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.005
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.1
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.008
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.07
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 15

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 590
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.225
ASH Rohasche [g/100g]: 0.5
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.01
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.5
NIA Niacin [mg/100g]: 0.6
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.33
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 4
FOLFD Folat [µg/100g]: 4
CLD Chlorid [mg/100g]: 98
S Schwefel [mg/100g]: 17
ID Iodid [µg/100g]: 13
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.057
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.064
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.104
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.039
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.7
GLUS Glucose [g/100g]: 1.3
FRUS Fructose [g/100g]: 1.4
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 7.98
SUCS Saccharose [g/100g]: 4.56
LACS Lactose [g/100g]: 3.42
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.644
ALA Alanin [g/100g]: 0.162
ARG Arginin [g/100g]: 0.18
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.315
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.036
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.816
GLY Glycin [g/100g]: 0.107
HIS Histidin [g/100g]: 0.1
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.189
LEU Leucin [g/100g]: 0.35
LYS Lysin [g/100g]: 0.284
MET Methionin [g/100g]: 0.09
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.187
PRO Prolin [g/100g]: 0.329
SER Serin [g/100g]: 0.206
THR Threonin [g/100g]: 0.156
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.053
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.168
VAL Valin [g/100g]: 0.235
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.7

Häufige Fragen zu Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken liefern dir ca. 140 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken liegt bei 4.1g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken enthält 4.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 20.8g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken Vitamin C?

Ja, 100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken liefern dir 0.63 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken Vitamin B12?

Ja, Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken enthält 0.29 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

Der Eisengehalt von Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken liegt bei 0.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken stecken ca. 106 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken Zink?

Ja, Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken liefert dir 0.71 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken?

Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken enthält 0.6 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.