Werte je 100 g

Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel

Mixed mushroom sauce/mushroom ragout for pork schnitzel

120kcal

Protein

4.5g

Fett

8.9g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 77.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 5.83
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 1.34
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1.6
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.03

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 117
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 96
RETOL Retinol [µg/100g]: 74
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 256
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 2.6
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.6
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.2
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.004
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.021
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.009
VITK Vitamin K [µg/100g]: 12
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 9
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.09
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.36
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 100
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.06
VITC Vitamin C [mg/100g]: 4.9

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.3
NA Natrium [mg/100g]: 120
K Kalium [mg/100g]: 330
CA Calcium [mg/100g]: 30
MG Magnesium [mg/100g]: 15
P Phosphor [mg/100g]: 100
FE Eisen [mg/100g]: 1
ZN Zink [mg/100g]: 0.8
CU Kupfer [µg/100g]: 220
MN Mangan [µg/100g]: 1200

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.4
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.358
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.178
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.1
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.2
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.222
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.9
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.071
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.5
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.051
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.8
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.011
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.004
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.9
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.149
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.051
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.7
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.3
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.029
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.005
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.3
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.3
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.009
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.001
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 23

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 495
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.08
ASH Rohasche [g/100g]: 1.4
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.032
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 8.36
NIA Niacin [mg/100g]: 7.03
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 1.73
BIOT Biotin [µg/100g]: 11
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 31
FOLFD Folat [µg/100g]: 31
CLD Chlorid [mg/100g]: 210
S Schwefel [mg/100g]: 4
ID Iodid [µg/100g]: 5
CR Chrom [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 4
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.002
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.08
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0078
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.007
MANTL Mannit [g/100g]: 1.3
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.04
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 1.2
GLUS Glucose [g/100g]: 0.98
FRUS Fructose [g/100g]: 0.13
GALS Galactose [g/100g]: 0.09
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.4
LACS Lactose [g/100g]: 0.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.11
ALA Alanin [g/100g]: 0.14
ARG Arginin [g/100g]: 0.18
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.19
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.101
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.42
GLY Glycin [g/100g]: 0.08
HIS Histidin [g/100g]: 0.1
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.1
LEU Leucin [g/100g]: 0.19
LYS Lysin [g/100g]: 0.17
MET Methionin [g/100g]: 0.05
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.12
PRO Prolin [g/100g]: 0.08
SER Serin [g/100g]: 0.1
THR Threonin [g/100g]: 0.13
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.08
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.14
VAL Valin [g/100g]: 0.17
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.8

Häufige Fragen zu Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

100g Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel liefern dir ca. 120 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel liegt bei 4.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel enthält 8.9g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel Vitamin C?

Ja, 100g Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel liefern dir 4.9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel sind 2.6 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel Vitamin B12?

Ja, Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel enthält 0.06 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

Der Eisengehalt von Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel liegt bei 1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel bietet dir 15 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel stecken ca. 30 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel Zink?

Ja, Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel liefert dir 0.8 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel?

Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel enthält 5.83 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.