Werte je 100 g

Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken

Sausage pie with shortcrust pastry, with alcohol, baked

329kcal

Protein

14g

Fett

23.17g

Kohlenhydrate

15.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 44
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.09
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.1
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.72
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 14.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 144
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 138
RETOL Retinol [µg/100g]: 133
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 64
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 2.8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.08
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.82
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.82
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.05
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.15
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
VITK Vitamin K [µg/100g]: 14
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 13
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.23
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.16
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 140
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.6
VITC Vitamin C [mg/100g]: 14.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.8
NA Natrium [mg/100g]: 700
K Kalium [mg/100g]: 209
CA Calcium [mg/100g]: 114
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 196
FE Eisen [mg/100g]: 1.1
ZN Zink [mg/100g]: 1.42
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 100
FD Fluorid [µg/100g]: 14

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.7
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.514
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.288
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.174
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.36
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.43
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.45
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.08
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6.01
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.1
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.21
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.07
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.03
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.3
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.5
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.58
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.03
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.66
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.18
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.16
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.48
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.43
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.03
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.13
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 102

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1370
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.341
ASH Rohasche [g/100g]: 2.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.005
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 4.8
NIA Niacin [mg/100g]: 2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.36
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 12
FOLFD Folat [µg/100g]: 12
CLD Chlorid [mg/100g]: 1100
S Schwefel [mg/100g]: 76
ID Iodid [µg/100g]: 14
CR Chrom [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 1.4
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.017
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.014
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.295
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.001
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.015
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.1
GLUS Glucose [g/100g]: 0.1
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00302
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.62
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.01764
MALS Maltose [g/100g]: 0.03632
LACS Lactose [g/100g]: 0.57
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 6.21
ALA Alanin [g/100g]: 0.74
ARG Arginin [g/100g]: 0.94
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.19
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.21
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.8
GLY Glycin [g/100g]: 0.69
HIS Histidin [g/100g]: 0.5
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.7
LEU Leucin [g/100g]: 1.21
LYS Lysin [g/100g]: 0.92
MET Methionin [g/100g]: 0.45
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.83
PRO Prolin [g/100g]: 1.04
SER Serin [g/100g]: 0.74
THR Threonin [g/100g]: 0.62
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.17
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.6
VAL Valin [g/100g]: 0.81
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.22

Häufige Fragen zu Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

100g Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken liefern dir ca. 329 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken liegt bei 14g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken enthält 23.17g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 15.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken Vitamin C?

Ja, 100g Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken liefern dir 14.7 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken Vitamin B12?

Ja, Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken enthält 0.6 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

Der Eisengehalt von Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken liegt bei 1.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken stecken ca. 114 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken Zink?

Ja, Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken liefert dir 1.42 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken?

Wurstkuchen mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken enthält 1.09 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.