Werte je 100 g

Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack

Anspacher liver brawn

300kcal

Protein

14.12g

Fett

26.8g

Kohlenhydrate

0.55g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 56.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.12
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.43

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 3950
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 3950
RETOL Retinol [µg/100g]: 3950
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.78
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.78
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.46
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.46
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.12
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.09
VITK Vitamin K [µg/100g]: 10.5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.8
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 9.7
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.132
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.519
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 104
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 6.14
VITC Vitamin C [mg/100g]: 4.88

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 2.055
NA Natrium [mg/100g]: 822
K Kalium [mg/100g]: 143
CA Calcium [mg/100g]: 7
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 133.1
FE Eisen [mg/100g]: 5.235
ZN Zink [mg/100g]: 2.91
CU Kupfer [µg/100g]: 340
MN Mangan [µg/100g]: 120
FD Fluorid [µg/100g]: 100

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 11.63
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.02
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.335
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.87
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.06
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 5.264
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.05
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.005
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.012
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.85
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.529
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.55
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.56
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.2
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.82
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.28
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.2
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.01
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.05
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.005
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 2.53
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 2.37
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.01
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.03
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 1.38
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 120.74

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1242
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.003
ASH Rohasche [g/100g]: 2.3
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.003
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 7.19
NIA Niacin [mg/100g]: 4.14
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.68
BIOT Biotin [µg/100g]: 1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 44
FOLFD Folat [µg/100g]: 44
CLD Chlorid [mg/100g]: 1170
S Schwefel [mg/100g]: 1
ID Iodid [µg/100g]: 2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.001
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.09
GLUS Glucose [g/100g]: 0.05
FRUS Fructose [g/100g]: 0.04
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.029
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.029
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 7.179
ALA Alanin [g/100g]: 0.99879
ARG Arginin [g/100g]: 1.276
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.4283
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.2394
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.36841
GLY Glycin [g/100g]: 1.17982
HIS Histidin [g/100g]: 0.551
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.746
LEU Leucin [g/100g]: 1.387
LYS Lysin [g/100g]: 1.094
MET Methionin [g/100g]: 0.563
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.967
PRO Prolin [g/100g]: 1.36078
SER Serin [g/100g]: 0.77099
THR Threonin [g/100g]: 0.79
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.183
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.682
VAL Valin [g/100g]: 0.898
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 2.26

Häufige Fragen zu Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

100g Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liefern dir ca. 300 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liegt bei 14.12g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack enthält 26.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 0.55g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack Vitamin C?

Ja, 100g Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liefern dir 4.88 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack sind 0.78 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack Vitamin B12?

Ja, Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack enthält 6.14 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

Der Eisengehalt von Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liegt bei 5.24 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack stecken ca. 7 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack Zink?

Ja, Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack liefert dir 2.91 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack?

Anspacher Leberpresssack/Leberpresssack enthält 0.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.