Werte je 100 g

Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh

Sheep fatty tissue, intermuscular, raw

637kcal

Protein

5.06g

Fett

68.5g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 25.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 46
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 46
RETOL Retinol [µg/100g]: 46
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.84
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.84
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.21
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.05
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.16
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.094
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.034
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 52
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.45

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.085
NA Natrium [mg/100g]: 34
K Kalium [mg/100g]: 119
CA Calcium [mg/100g]: 5
MG Magnesium [mg/100g]: 6
P Phosphor [mg/100g]: 61
FE Eisen [mg/100g]: 0.72
ZN Zink [mg/100g]: 0.87
CU Kupfer [µg/100g]: 23
MN Mangan [µg/100g]: 2

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 31
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.08
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.075
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.36
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 11
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 1.3
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 16.7
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.074
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.171
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 15.2
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.023
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.446
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 14.7
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.021
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.3
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.696
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.644
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.052
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.54
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.54
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 1.06
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 4.096
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 75

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2620
ASH Rohasche [g/100g]: 0.22
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.98
NIA Niacin [mg/100g]: 1.13
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.149
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.37
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.43
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.43
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.908
ALA Alanin [g/100g]: 0.23
ARG Arginin [g/100g]: 0.312
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.061
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.647
GLY Glycin [g/100g]: 0.198
HIS Histidin [g/100g]: 0.098
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.207
LEU Leucin [g/100g]: 0.358
LYS Lysin [g/100g]: 0.404
MET Methionin [g/100g]: 0.151
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.182
PRO Prolin [g/100g]: 0.148
SER Serin [g/100g]: 0.158
THR Threonin [g/100g]: 0.221
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.051
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.16
VAL Valin [g/100g]: 0.236
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.81

Häufige Fragen zu Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh?

100g Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh liefern dir ca. 637 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh liegt bei 5.06g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh?

Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh enthält 68.5g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Ist Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh Vitamin B12?

Ja, Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh enthält 0.45 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh?

Der Eisengehalt von Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh liegt bei 0.72 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh?

Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh bietet dir 6 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh stecken ca. 5 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh Zink?

Ja, Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh liefert dir 0.87 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.