Werte je 100 g

Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung

Pralines with alcoholic filling

472kcal

Protein

3.57g

Fett

21.32g

Kohlenhydrate

54.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 10.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 5.01
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 3.67
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 47.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.458

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 4.5
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2.7
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.8
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 9.2
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 26
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.59
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.59
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.223
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.223
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 2.94
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.14
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.079
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.045
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 12
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.28

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.015
NA Natrium [mg/100g]: 6
K Kalium [mg/100g]: 269.4
CA Calcium [mg/100g]: 27.2
MG Magnesium [mg/100g]: 75.6
P Phosphor [mg/100g]: 104
FE Eisen [mg/100g]: 5.48
ZN Zink [mg/100g]: 1.0851
CU Kupfer [µg/100g]: 660
MN Mangan [µg/100g]: 689
FD Fluorid [µg/100g]: 50

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 12.8
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.02
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.01
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.01
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.018
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.023
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.1
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.01
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.28
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.05
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 7.05
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.23
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.04
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.79
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.11
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.61
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.003
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.7
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.059
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.038
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.018
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.64
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.64
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.1
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 1.9

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1972
ASH Rohasche [g/100g]: 0.9
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.08
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.02
NIA Niacin [mg/100g]: 0.31
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.08
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 8.4
FOLFD Folat [µg/100g]: 8.4
CLD Chlorid [mg/100g]: 7
S Schwefel [mg/100g]: 27
ID Iodid [µg/100g]: 2
CR Chrom [µg/100g]: 93
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.29
GLUS Glucose [g/100g]: 0.29
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 47.1
SUCS Saccharose [g/100g]: 43.54
MALS Maltose [g/100g]: 3.6
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 5.8
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.94873
ALA Alanin [g/100g]: 0.13283
ARG Arginin [g/100g]: 0.16792
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.30029
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.0321
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.49107
GLY Glycin [g/100g]: 0.115
HIS Histidin [g/100g]: 0.05158
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.1029
LEU Leucin [g/100g]: 0.17927
LYS Lysin [g/100g]: 0.13827
MET Methionin [g/100g]: 0.02328
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.11309
PRO Prolin [g/100g]: 0.14476
SER Serin [g/100g]: 0.16044
THR Threonin [g/100g]: 0.13629
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.04258
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.08223
VAL Valin [g/100g]: 0.16147
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.57

Häufige Fragen zu Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

100g Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung liefern dir ca. 472 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung liegt bei 3.57g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung enthält 21.32g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 54.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung sind 1.59 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung Vitamin B12?

Ja, Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung enthält 0.28 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

Der Eisengehalt von Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung liegt bei 5.48 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung bietet dir 75.6 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung stecken ca. 27.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung Zink?

Ja, Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung liefert dir 1.09 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung?

Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung enthält 5.01 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.