Werte je 100 g

Pralinen gefüllt mit Kokoscreme

Pralines filled with coconut cream

575kcal

Protein

5.36g

Fett

38.94g

Kohlenhydrate

49.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 1.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.72
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.061
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 49.1
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.347

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 22
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 19
RETOL Retinol [µg/100g]: 16
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 22
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 30.6
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.05
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.04
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 2.3
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 2.3
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 6.38
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.99
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.066
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.287
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 52
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.6

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.158
NA Natrium [mg/100g]: 63
K Kalium [mg/100g]: 368
CA Calcium [mg/100g]: 156
MG Magnesium [mg/100g]: 44
P Phosphor [mg/100g]: 163
FE Eisen [mg/100g]: 1.9
ZN Zink [mg/100g]: 0.877
CU Kupfer [µg/100g]: 240
MN Mangan [µg/100g]: 373
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 24.06
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.19
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.17
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.62
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.56
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 3.07
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.77
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.065
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 11
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.059
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.288
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.23
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.031
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 10.89
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.051
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.18
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 10.52
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.98
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.14
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.117
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.005
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.81
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.794
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.03
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.005
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.462
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 14

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2395
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.039
ASH Rohasche [g/100g]: 1.35
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 1.81
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.53
NIA Niacin [mg/100g]: 0.31
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 9
FOLFD Folat [µg/100g]: 9
CLD Chlorid [mg/100g]: 127
S Schwefel [mg/100g]: 34
ID Iodid [µg/100g]: 19
CR Chrom [µg/100g]: 5
MO Molybdän [µg/100g]: 7
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0004
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.038
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.061
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.03
GLUS Glucose [g/100g]: 0.03
GALS Galactose [g/100g]: 0.004
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 49.1
SUCS Saccharose [g/100g]: 39.504
MALS Maltose [g/100g]: 0.02
LACS Lactose [g/100g]: 9.6
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.201
ALA Alanin [g/100g]: 0.212
ARG Arginin [g/100g]: 0.276
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.443
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.038
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.088
GLY Glycin [g/100g]: 0.14
HIS Histidin [g/100g]: 0.137
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.262
LEU Leucin [g/100g]: 0.46
LYS Lysin [g/100g]: 0.355
MET Methionin [g/100g]: 0.096
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.241
PRO Prolin [g/100g]: 0.44
SER Serin [g/100g]: 0.311
THR Threonin [g/100g]: 0.246
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.073
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.179
VAL Valin [g/100g]: 0.331
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.86

Häufige Fragen zu Pralinen gefüllt mit Kokoscreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

100g Pralinen gefüllt mit Kokoscreme liefern dir ca. 575 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Pralinen gefüllt mit Kokoscreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Pralinen gefüllt mit Kokoscreme liegt bei 5.36g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

Pralinen gefüllt mit Kokoscreme enthält 38.94g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 49.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Pralinen gefüllt mit Kokoscreme Vitamin C?

Ja, 100g Pralinen gefüllt mit Kokoscreme liefern dir 0.6 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Pralinen gefüllt mit Kokoscreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Pralinen gefüllt mit Kokoscreme sind 1.05 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Pralinen gefüllt mit Kokoscreme Vitamin B12?

Ja, Pralinen gefüllt mit Kokoscreme enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

Der Eisengehalt von Pralinen gefüllt mit Kokoscreme liegt bei 1.9 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

Pralinen gefüllt mit Kokoscreme bietet dir 44 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pralinen gefüllt mit Kokoscreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pralinen gefüllt mit Kokoscreme stecken ca. 156 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pralinen gefüllt mit Kokoscreme Zink?

Ja, Pralinen gefüllt mit Kokoscreme liefert dir 0.88 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Pralinen gefüllt mit Kokoscreme?

Pralinen gefüllt mit Kokoscreme enthält 2.72 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.