Werte je 100 g

Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen

Crispy praline with milk chocolate, cornflakes and almond bits

493kcal

Protein

7.31g

Fett

24.85g

Kohlenhydrate

58.11g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2.3
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.8
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 38.5
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 19.61

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 15
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 10
RETOL Retinol [µg/100g]: 4.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 44
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 40.6
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.43
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.42
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.2
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.2
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.022
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.14
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.172
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5.406
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3.227
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2.179
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.102
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.35
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 90
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.3432
NA Natrium [mg/100g]: 137.3
K Kalium [mg/100g]: 407.2
CA Calcium [mg/100g]: 126.6
MG Magnesium [mg/100g]: 65.7
P Phosphor [mg/100g]: 187.6
FE Eisen [mg/100g]: 3.849
ZN Zink [mg/100g]: 1.06
CU Kupfer [µg/100g]: 421.3
MN Mangan [µg/100g]: 467.2
FD Fluorid [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 13.73
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.12
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.08
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.048
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.11
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.13
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.4
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.05
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.81
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.06
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.677
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.2
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.04
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.08
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.037
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.1
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 7.75
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.02
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.4
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.3
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.3
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.4
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 7.4

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2062
ASH Rohasche [g/100g]: 2.1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.05
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.95
NIA Niacin [mg/100g]: 0.45
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 10
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 361
S Schwefel [mg/100g]: 59
ID Iodid [µg/100g]: 18.4
CR Chrom [µg/100g]: 8
MO Molybdän [µg/100g]: 14.9
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.15
GLUS Glucose [g/100g]: 0.05
FRUS Fructose [g/100g]: 0.1
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 38.35
SUCS Saccharose [g/100g]: 31.41
LACS Lactose [g/100g]: 6.936
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.704
ALA Alanin [g/100g]: 0.32
ARG Arginin [g/100g]: 0.327
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.545
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.067
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.263
GLY Glycin [g/100g]: 0.168
HIS Histidin [g/100g]: 0.163
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.291
LEU Leucin [g/100g]: 0.659
LYS Lysin [g/100g]: 0.399
MET Methionin [g/100g]: 0.1
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.309
PRO Prolin [g/100g]: 0.517
SER Serin [g/100g]: 0.341
THR Threonin [g/100g]: 0.301
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.09
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.179
VAL Valin [g/100g]: 0.392
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.2

Häufige Fragen zu Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

100g Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liefern dir ca. 493 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liegt bei 7.31g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen enthält 24.85g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 58.11g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen Vitamin C?

Ja, 100g Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen sind 1.43 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen Vitamin B12?

Ja, Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

Der Eisengehalt von Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liegt bei 3.85 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen bietet dir 65.7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen stecken ca. 126.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen Zink?

Ja, Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liefert dir 1.06 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen?

Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen enthält 3.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.