Werte je 100 g

Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte

Coffee ice cream, in waffle cone

204kcal

Protein

4.7g

Fett

10.2g

Kohlenhydrate

23.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 60.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.6
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 17.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 5.7

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 120
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 117
RETOL Retinol [µg/100g]: 114
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 34
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1.6
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.002
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.05
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.16
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 41
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.8
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.501

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.09
NA Natrium [mg/100g]: 36
K Kalium [mg/100g]: 129
CA Calcium [mg/100g]: 72
MG Magnesium [mg/100g]: 14
P Phosphor [mg/100g]: 105
FE Eisen [mg/100g]: 0.6
ZN Zink [mg/100g]: 0.6
CU Kupfer [µg/100g]: 40
MN Mangan [µg/100g]: 60
FD Fluorid [µg/100g]: 11

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.91
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.288
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.123
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.084
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.172
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.201
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.75
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.05
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.38
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.03
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.83
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 3.08
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.249
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.07
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.74
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.008
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.7
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.08
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.02
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.6
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.6
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.035
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.06
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 106

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 855
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.042
ASH Rohasche [g/100g]: 0.5
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.02
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.1
NIA Niacin [mg/100g]: 0.4
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.52
BIOT Biotin [µg/100g]: 7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 15
FOLFD Folat [µg/100g]: 15
CLD Chlorid [mg/100g]: 79
S Schwefel [mg/100g]: 19
ID Iodid [µg/100g]: 15
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 3.8
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.041
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0018
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.042
GLUS Glucose [g/100g]: 0.039
FRUS Fructose [g/100g]: 0.0032
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 17.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 15.4
MALS Maltose [g/100g]: 0.01328
LACS Lactose [g/100g]: 1.97
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.9
ALA Alanin [g/100g]: 0.172
ARG Arginin [g/100g]: 0.24
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.4
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.07
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.8
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.111
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.223
LEU Leucin [g/100g]: 0.4
LYS Lysin [g/100g]: 0.286
MET Methionin [g/100g]: 0.107
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.2
PRO Prolin [g/100g]: 0.3
SER Serin [g/100g]: 0.259
THR Threonin [g/100g]: 0.183
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.1
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.182
VAL Valin [g/100g]: 0.268
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.73

Häufige Fragen zu Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

100g Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte liefern dir ca. 204 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte liegt bei 4.7g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte enthält 10.2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 23.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte liefern dir 0.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte Vitamin B12?

Ja, Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte enthält 0.8 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

Der Eisengehalt von Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte liegt bei 0.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte bietet dir 14 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte stecken ca. 72 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte Zink?

Ja, Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte?

Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte enthält 0.6 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.