Werte je 100 g

Speiseeis Vanille, mit Eierlikör

Vanilla ice cream with egg liqueur

206kcal

Protein

2.58g

Fett

9.78g

Kohlenhydrate

23.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 60.3
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.3
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.84
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 19.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 3.96

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 138
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 113
RETOL Retinol [µg/100g]: 87
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 308
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.977
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.977
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.016
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.079
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.05
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.2
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 30
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.39
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.108
NA Natrium [mg/100g]: 43
K Kalium [mg/100g]: 147
CA Calcium [mg/100g]: 86
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 74
FE Eisen [mg/100g]: 0.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.25
CU Kupfer [µg/100g]: 9
MN Mangan [µg/100g]: 12
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.7
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.161
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.142
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.298
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.4
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.494
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.199
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.27
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.724
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0219
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.0122
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.94
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.109
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.82
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.3
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.03
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.264
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.252
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.133
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 29

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 862
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.491
ASH Rohasche [g/100g]: 0.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.004
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.74
NIA Niacin [mg/100g]: 0.07
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.43
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 3
FOLFD Folat [µg/100g]: 3
CLD Chlorid [mg/100g]: 5
S Schwefel [mg/100g]: 11
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 0.5
MO Molybdän [µg/100g]: 4.9
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.004
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.143
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.026
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.316
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 5.97
GLUS Glucose [g/100g]: 4.6
FRUS Fructose [g/100g]: 1.37
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 13.2
SUCS Saccharose [g/100g]: 8.8
MALS Maltose [g/100g]: 1.74
LACS Lactose [g/100g]: 2.68
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.164
ALA Alanin [g/100g]: 0.105
ARG Arginin [g/100g]: 0.102
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.227
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.034
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.469
GLY Glycin [g/100g]: 0.076
HIS Histidin [g/100g]: 0.062
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.139
LEU Leucin [g/100g]: 0.256
LYS Lysin [g/100g]: 0.205
MET Methionin [g/100g]: 0.063
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.115
PRO Prolin [g/100g]: 0.228
SER Serin [g/100g]: 0.155
THR Threonin [g/100g]: 0.128
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.04
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.111
VAL Valin [g/100g]: 0.156
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.41

Häufige Fragen zu Speiseeis Vanille, mit Eierlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

100g Speiseeis Vanille, mit Eierlikör liefern dir ca. 206 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis Vanille, mit Eierlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis Vanille, mit Eierlikör liegt bei 2.58g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

Speiseeis Vanille, mit Eierlikör enthält 9.78g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 23.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis Vanille, mit Eierlikör Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis Vanille, mit Eierlikör liefern dir 0.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Speiseeis Vanille, mit Eierlikör Vitamin B12?

Ja, Speiseeis Vanille, mit Eierlikör enthält 0.39 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

Der Eisengehalt von Speiseeis Vanille, mit Eierlikör liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

Speiseeis Vanille, mit Eierlikör bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis Vanille, mit Eierlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis Vanille, mit Eierlikör stecken ca. 86 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis Vanille, mit Eierlikör Zink?

Ja, Speiseeis Vanille, mit Eierlikör liefert dir 0.25 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis Vanille, mit Eierlikör?

Speiseeis Vanille, mit Eierlikör enthält 0.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.