Werte je 100 g

Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade

Ice cream with fruit preparation, covered with chocolate

248kcal

Protein

2.5g

Fett

11.43g

Kohlenhydrate

32.3g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 50.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.8
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.005
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 29.1
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.78

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 73
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 57
RETOL Retinol [µg/100g]: 41
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 183
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 12
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.61
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.61
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.596
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.596
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.061
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.055
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3.6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1.4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2.23
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.06
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.12
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 34
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.31
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.06
NA Natrium [mg/100g]: 24
K Kalium [mg/100g]: 181
CA Calcium [mg/100g]: 52
MG Magnesium [mg/100g]: 32
P Phosphor [mg/100g]: 72.7
FE Eisen [mg/100g]: 2.386
ZN Zink [mg/100g]: 0.49
CU Kupfer [µg/100g]: 229
MN Mangan [µg/100g]: 280
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.46
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.0848
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.0774
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.171
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.254
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.87
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.68
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.002
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.779
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.013
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.431
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.076
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.019
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.92
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.066
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.03
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.821
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.344
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.046
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.038
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.298
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.298
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.1
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 14.7

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1036
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.337
ASH Rohasche [g/100g]: 0.74
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.017
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.77
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.27
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 8
FOLFD Folat [µg/100g]: 8
CLD Chlorid [mg/100g]: 4
S Schwefel [mg/100g]: 18
ID Iodid [µg/100g]: 8.79
CR Chrom [µg/100g]: 2.3
MO Molybdän [µg/100g]: 6.1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.003
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.119
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.015
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.015
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.185
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.003
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 5.1
GLUS Glucose [g/100g]: 4.1
FRUS Fructose [g/100g]: 1.02
GALS Galactose [g/100g]: 0.0009
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 24
SUCS Saccharose [g/100g]: 21.12
MALS Maltose [g/100g]: 1.3
LACS Lactose [g/100g]: 1.6
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.904
ALA Alanin [g/100g]: 0.099
ARG Arginin [g/100g]: 0.098
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.229
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.024
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.424
GLY Glycin [g/100g]: 0.08
HIS Histidin [g/100g]: 0.049
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.101
LEU Leucin [g/100g]: 0.189
LYS Lysin [g/100g]: 0.155
MET Methionin [g/100g]: 0.037
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.101
PRO Prolin [g/100g]: 0.172
SER Serin [g/100g]: 0.13
THR Threonin [g/100g]: 0.109
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.034
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.069
VAL Valin [g/100g]: 0.129
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.4

Häufige Fragen zu Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

100g Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade liefern dir ca. 248 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade liegt bei 2.5g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade enthält 11.43g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 32.3g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade liefern dir 2.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade sind 0.61 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade Vitamin B12?

Ja, Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade enthält 0.31 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

Der Eisengehalt von Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade liegt bei 2.39 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade bietet dir 32 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade stecken ca. 52 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade Zink?

Ja, Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade liefert dir 0.49 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade?

Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade enthält 1.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.