Werte je 100 g

Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör

Ice cream mixed (chocolate, vanilla) with egg liqueur

223kcal

Protein

3.12g

Fett

9.92g

Kohlenhydrate

26.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 56.9
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.21
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.84
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 22.3
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 3.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 80
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 66
RETOL Retinol [µg/100g]: 52
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 167
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.16
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.16
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.876
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.876
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.018
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.158
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.019
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.19
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 30
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.37
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.4

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.102
NA Natrium [mg/100g]: 41
K Kalium [mg/100g]: 233
CA Calcium [mg/100g]: 88
MG Magnesium [mg/100g]: 25
P Phosphor [mg/100g]: 91
FE Eisen [mg/100g]: 1.8
ZN Zink [mg/100g]: 0.44
CU Kupfer [µg/100g]: 137
MN Mangan [µg/100g]: 156
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.4
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.129
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.112
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.219
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.3
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.087
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.923
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.97
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.677
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0109
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.0062
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.09
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.097
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.98
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.58
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.19
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.19
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.394
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.382
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.112
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 28

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 933
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.468
ASH Rohasche [g/100g]: 0.8
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.004
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.89
NIA Niacin [mg/100g]: 0.11
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.4
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 5
FOLFD Folat [µg/100g]: 5
CLD Chlorid [mg/100g]: 5
S Schwefel [mg/100g]: 19
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 20
MO Molybdän [µg/100g]: 5.8
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.02
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.179
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.032
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.236
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 6.29
GLUS Glucose [g/100g]: 5.28
FRUS Fructose [g/100g]: 1.01
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 16
SUCS Saccharose [g/100g]: 10.9
MALS Maltose [g/100g]: 1.91
LACS Lactose [g/100g]: 3.22
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.298
ALA Alanin [g/100g]: 0.119
ARG Arginin [g/100g]: 0.13
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.252
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.039
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.523
GLY Glycin [g/100g]: 0.081
HIS Histidin [g/100g]: 0.071
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.147
LEU Leucin [g/100g]: 0.286
LYS Lysin [g/100g]: 0.219
MET Methionin [g/100g]: 0.072
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.136
PRO Prolin [g/100g]: 0.234
SER Serin [g/100g]: 0.172
THR Threonin [g/100g]: 0.143
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.047
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.126
VAL Valin [g/100g]: 0.177
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.5

Häufige Fragen zu Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

100g Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefern dir ca. 223 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 3.12g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 9.92g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 26.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefern dir 0.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör sind 0.16 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Vitamin B12?

Ja, Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 0.37 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Der Eisengehalt von Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 1.8 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör bietet dir 25 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör stecken ca. 88 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör Zink?

Ja, Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör liefert dir 0.44 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör enthält 1.21 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.