Werte je 100 g

Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich

Vegetable deep-frying fat

900kcal

Protein

Fett

100g

Kohlenhydrate

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 4
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 23
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 12.333
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 12.333
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 8.933
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.29
VITK Vitamin K [µg/100g]: 26
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 26

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.00105
NA Natrium [mg/100g]: 0.42
K Kalium [mg/100g]: 0.1799
CA Calcium [mg/100g]: 0.126827
MG Magnesium [mg/100g]: 0.3
P Phosphor [mg/100g]: 1
FE Eisen [mg/100g]: 0.042
ZN Zink [mg/100g]: 0.0123163
CU Kupfer [µg/100g]: 2
MN Mangan [µg/100g]: 0.272

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 45
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.09
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 1.22
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.97
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 8
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 3.8
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 25.9
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 4.5
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.4
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.1
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 33.9
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.31
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.1
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 33.2
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.2
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.05
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 15.5
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 1.8
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 1.8
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 13.7
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 13.7
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.6
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 1.3

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 3700
ASH Rohasche [g/100g]: 0.009
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 10.9
CLD Chlorid [mg/100g]: 0.1
CR Chrom [µg/100g]: 7

Häufige Fragen zu Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich?

100g Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich liefern dir ca. 900 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich?

Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich enthält 100g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich?

Der Eisengehalt von Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich liegt bei 0.04 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich?

Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich bietet dir 0.3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich stecken ca. 0.13 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich Zink?

Ja, Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich liefert dir 0.01 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.