Werte je 100 g

Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium

Plant-based cheese alternative, vegetable fat based, vegan, fortified with vitamin B12 and calcium

293kcal

Protein

0.156g

Fett

23.043g

Kohlenhydrate

21.168g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 53.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.252
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 21.168

Vitamine

VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.01
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.002
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.013
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 3
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.83

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 2.152
NA Natrium [mg/100g]: 861
K Kalium [mg/100g]: 8
CA Calcium [mg/100g]: 425
MG Magnesium [mg/100g]: 2
P Phosphor [mg/100g]: 3
FE Eisen [mg/100g]: 0.357
ZN Zink [mg/100g]: 0.04
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 20.2
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.13
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 1.65
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1.27
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 10.4
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 4.2
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.82
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.7
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.2
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.01
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.18
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.21
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.21
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.21
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.02

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1217
ASH Rohasche [g/100g]: 2.36
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.32
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.068
NIA Niacin [mg/100g]: 0.035
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
CLD Chlorid [mg/100g]: 1305
S Schwefel [mg/100g]: 1
ID Iodid [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.055
ALA Alanin [g/100g]: 0.003
ARG Arginin [g/100g]: 0.008
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.018
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.003
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.015
GLY Glycin [g/100g]: 0.003
HIS Histidin [g/100g]: 0.004
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.006
LEU Leucin [g/100g]: 0.009
LYS Lysin [g/100g]: 0.009
MET Methionin [g/100g]: 0.002
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.007
PRO Prolin [g/100g]: 0.003
SER Serin [g/100g]: 0.004
THR Threonin [g/100g]: 0.006
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.002
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.007
VAL Valin [g/100g]: 0.01
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.025

Häufige Fragen zu Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

100g Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium liefern dir ca. 293 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium liegt bei 0.16g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium enthält 23.04g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 21.17g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Liefert Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium Vitamin B12?

Ja, Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium enthält 1.83 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

Der Eisengehalt von Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium liegt bei 0.36 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium bietet dir 2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium stecken ca. 425 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium Zink?

Ja, Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium liefert dir 0.04 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium?

Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium enthält 0.25 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.