Werte je 100 g

Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D

Q: Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liefern dir ca. 720 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liegt bei 0.17g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D enthält 79.94g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Q: Ist Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D sind 4.09 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Q: Wie viel Eisen ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Der Eisengehalt von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D bietet dir 2.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D stecken ca. 11.1 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D Zink?

Ja, Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liefert dir 0.01 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Margarine made from sunflower oil, fortified with vitamin D

720kcal

Protein

0.17g

Fett

79.94g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 19.61
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: TR
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: TR

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 188
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 164
RETOL Retinol [µg/100g]: 139
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 260.8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 69
VITD Vitamin D [µg/100g]: 4.09
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: <LOQ
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 3.39
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 25.175
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 25.175
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 1.46
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.822
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1.5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: TR
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: TR
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: TR
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: TR
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: TR

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.2025
NA Natrium [mg/100g]: 81
K Kalium [mg/100g]: 3.1
CA Calcium [mg/100g]: 11.1
MG Magnesium [mg/100g]: 2.1
P Phosphor [mg/100g]: 0.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.0533
ZN Zink [mg/100g]: 0.0072
CU Kupfer [µg/100g]: 5.6
MN Mangan [µg/100g]: 2.8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 21.61
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.02
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.32
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.24
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.83
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.74
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.02
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.38
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.03
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 12.25
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.21
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.57
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 19.15
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.64
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 18.3
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.12
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.008
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 35.32
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.35
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.16
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.19
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 34.96
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 34.96
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.008
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.66
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.86

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2961
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.008
ASH Rohasche [g/100g]: 0.19
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.071
NIA Niacin [mg/100g]: TR
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: TR
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
CLD Chlorid [mg/100g]: 0.1
ID Iodid [µg/100g]: 0.2
ACEAC Essigsäure [g/100g]: TR
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.008
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: TR
MANTL Mannit [g/100g]: TR
SORTL Sorbit [g/100g]: TR
XYLTL Xylit [g/100g]: TR
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.06
ALA Alanin [g/100g]: 0.01
ARG Arginin [g/100g]: 0.01
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.02
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.04
GLY Glycin [g/100g]: 0.01
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.01
LYS Lysin [g/100g]: 0.01
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.01
PRO Prolin [g/100g]: 0.01
SER Serin [g/100g]: 0.01
THR Threonin [g/100g]: 0.01
VAL Valin [g/100g]: 0.01
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.03

Häufige Fragen zu Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liefern dir ca. 720 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liegt bei 0.17g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D enthält 79.94g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Ist Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D sind 4.09 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Wie viel Eisen ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Der Eisengehalt von Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liegt bei 0.05 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D?

Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D bietet dir 2.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D stecken ca. 11.1 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D Zink?

Ja, Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D liefert dir 0.01 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.