Werte je 100 g

Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert

Q: Wie viele Kalorien hat Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert haben nur ca. 44 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Q: Ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liegt bei 3.49g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert enthält 1.54g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.86g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Enthält Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Vitamin C?

Ja, 100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liefern dir 0.9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Liefert Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Vitamin B12?

Ja, Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert enthält 0.34 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Der Eisengehalt von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert bietet dir 11.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert stecken ca. 121 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Zink?

Ja, Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liefert dir 0.34 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Milk low-fat, fresh, 1.5 % fat, pasteurised

44kcal

Protein

3.49g

Fett

1.54g

Kohlenhydrate

3.86g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 89.6
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 3.86
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: <LOD
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: <LOD
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: <LOD

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 11
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 10
RETOL Retinol [µg/100g]: 9.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: <LOQ
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.044
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.044
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.071
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.134
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 44
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.336
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.90399

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.088
NA Natrium [mg/100g]: 35.2
K Kalium [mg/100g]: 156
CA Calcium [mg/100g]: 121
MG Magnesium [mg/100g]: 11.4
P Phosphor [mg/100g]: 96.4
FE Eisen [mg/100g]: 0.017
ZN Zink [mg/100g]: 0.34
CU Kupfer [µg/100g]: 5.6
MN Mangan [µg/100g]: 2.3
FD Fluorid [µg/100g]: 17

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.012
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.062
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.036
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.04
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.044
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.055
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.168
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.019
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.432
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.143
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0024
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.0009
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.349
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.017
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.024
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.305
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0026
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.00045
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.03
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.01
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.02
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.019
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.0014
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.0048
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 6

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 183
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.081
ASH Rohasche [g/100g]: 0.74
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.11
NIA Niacin [mg/100g]: 0.3
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.399
BIOT Biotin [µg/100g]: 4.046
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 6.1
FOLFD Folat [µg/100g]: 6.1
CLD Chlorid [mg/100g]: 97.5
S Schwefel [mg/100g]: <LOQ
ID Iodid [µg/100g]: 2.8
CR Chrom [µg/100g]: 0.123
MO Molybdän [µg/100g]: 3.1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: <LOD
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.055
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.012
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: <LOD
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.014
MANTL Mannit [g/100g]: <LOD
SORTL Sorbit [g/100g]: <LOD
XYLTL Xylit [g/100g]: <LOD
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 3.86
SUCS Saccharose [g/100g]: <LOD
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
LACS Lactose [g/100g]: 3.86
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.539
ALA Alanin [g/100g]: 0.11
ARG Arginin [g/100g]: 0.12
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.26
CYSTE Cystein [g/100g]: <LOQ
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.74
GLY Glycin [g/100g]: 0.07
HIS Histidin [g/100g]: 0.09
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.18
LEU Leucin [g/100g]: 0.32
LYS Lysin [g/100g]: 0.3
MET Methionin [g/100g]: 0.08
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.16
PRO Prolin [g/100g]: 0.33
SER Serin [g/100g]: 0.19
THR Threonin [g/100g]: 0.15
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.0486
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.17
VAL Valin [g/100g]: 0.21
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.56

Häufige Fragen zu Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert haben nur ca. 44 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liegt bei 3.49g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert enthält 1.54g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 3.86g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Vitamin C?

Ja, 100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liefern dir 0.9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Vitamin B12?

Ja, Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert enthält 0.34 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Der Eisengehalt von Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert?

Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert bietet dir 11.4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert stecken ca. 121 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert Zink?

Ja, Milch fettarm, frisch, 1,5 % Fett, pasteurisiert liefert dir 0.34 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.