Werte je 100 g

H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt

Q: Wie viele Kalorien hat H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt haben nur ca. 44 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Q: Ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liegt bei 3.16g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt enthält 1.45g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 4.21g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Enthält H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Vitamin C?

Ja, 100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Liefert H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Vitamin B12?

Ja, H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt enthält 0.76 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Q: Wie viel Eisen ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

Der Eisengehalt von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt bietet dir 11.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt eine gute Calcium-Quelle?

In 100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt stecken ca. 116.3 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Zink?

Ja, H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefert dir 0.32 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Milk low-fat, 1.5 % fat, ultra-heated

44kcal

Protein

3.16g

Fett

1.45g

Kohlenhydrate

4.21g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 86.3
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 4.21

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 17
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 16
RETOL Retinol [µg/100g]: 16
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: <LOQ
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.047
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.047
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: <LOD
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.5
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.11
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 44
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.764
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0928
NA Natrium [mg/100g]: 37.1
K Kalium [mg/100g]: 161
CA Calcium [mg/100g]: 116.3
MG Magnesium [mg/100g]: 11.1
P Phosphor [mg/100g]: 95.5
FE Eisen [mg/100g]: 0.017
ZN Zink [mg/100g]: 0.32
CU Kupfer [µg/100g]: 5.9
MN Mangan [µg/100g]: 2.3

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.006
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.0794
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.0382
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.0227
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.0508
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.0594
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.173
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.455
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.122
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.00372
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.0015
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.37
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.0256
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.344
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.0505
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.00521
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.00521
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.0453
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.0453
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 5.21

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 186
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.51
ASH Rohasche [g/100g]: 0.8
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.182
NIA Niacin [mg/100g]: 0.382
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.711
BIOT Biotin [µg/100g]: 4.884
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 3.2
FOLFD Folat [µg/100g]: 3.2
CLD Chlorid [mg/100g]: 97.9
S Schwefel [mg/100g]: 26
ID Iodid [µg/100g]: 8.3
CR Chrom [µg/100g]: 0.123
MO Molybdän [µg/100g]: 3
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.01
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.207
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.078
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.216
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 4.21
LACS Lactose [g/100g]: 4.21
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.588
ALA Alanin [g/100g]: 0.12
ARG Arginin [g/100g]: 0.12
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.27
CYSTE Cystein [g/100g]: <LOQ
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.75
GLY Glycin [g/100g]: 0.07
HIS Histidin [g/100g]: 0.1
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.18
LEU Leucin [g/100g]: 0.34
LYS Lysin [g/100g]: 0.29
MET Methionin [g/100g]: 0.09
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.17
PRO Prolin [g/100g]: 0.34
SER Serin [g/100g]: 0.19
THR Threonin [g/100g]: 0.15
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.048
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.17
VAL Valin [g/100g]: 0.22
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.51

Häufige Fragen zu H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt haben nur ca. 44 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liegt bei 3.16g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt enthält 1.45g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 4.21g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Vitamin C?

Ja, 100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Vitamin B12?

Ja, H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt enthält 0.76 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

Der Eisengehalt von H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt?

H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt bietet dir 11.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt eine gute Calcium-Quelle?

In 100g H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt stecken ca. 116.3 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt Zink?

Ja, H-Milch fettarm, 1,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefert dir 0.32 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.