Werte je 100 g

Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert

Sponge cake biscuits with fruit filling and chocolate icing

335kcal

Protein

4.8g

Fett

7.1g

Kohlenhydrate

61.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 23
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.9
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.1
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.017
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 50.6
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 10.44

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 38
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 37
RETOL Retinol [µg/100g]: 35.9
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 6
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 10.7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.8
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.46
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.363
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.363
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.07
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.053
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2.1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.052
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.09
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 26
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 10.946

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.082
NA Natrium [mg/100g]: 33
K Kalium [mg/100g]: 178
CA Calcium [mg/100g]: 23
MG Magnesium [mg/100g]: 31
P Phosphor [mg/100g]: 81
FE Eisen [mg/100g]: 2.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.64
CU Kupfer [µg/100g]: 240
MN Mangan [µg/100g]: 370
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 3.69
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.01
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.006
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.007
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.66
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.015
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.9
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.055
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.01
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.3
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.048
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.18
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.52
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.07
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.05
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.009
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.45
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.43
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0014
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.02
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.07
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 54

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1415
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.437
ASH Rohasche [g/100g]: 0.61
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.018
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.44
NIA Niacin [mg/100g]: 0.37
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 25
FOLFD Folat [µg/100g]: 25
CLD Chlorid [mg/100g]: 50
S Schwefel [mg/100g]: 25
ID Iodid [µg/100g]: 8
CR Chrom [µg/100g]: 29
MO Molybdän [µg/100g]: 1.9
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.353
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.084
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.009
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.008
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 1.6
GLUS Glucose [g/100g]: 0.8
FRUS Fructose [g/100g]: 0.8
GALS Galactose [g/100g]: 0.003
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 49.017
SUCS Saccharose [g/100g]: 48.992
MALS Maltose [g/100g]: 0.02503
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.711
ALA Alanin [g/100g]: 0.219
ARG Arginin [g/100g]: 0.238
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.412
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.096
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.98
GLY Glycin [g/100g]: 0.171
HIS Histidin [g/100g]: 0.099
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.209
LEU Leucin [g/100g]: 0.343
LYS Lysin [g/100g]: 0.214
MET Methionin [g/100g]: 0.1
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.231
PRO Prolin [g/100g]: 0.317
SER Serin [g/100g]: 0.282
THR Threonin [g/100g]: 0.186
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.064
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.156
VAL Valin [g/100g]: 0.265
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.71

Häufige Fragen zu Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

100g Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liefern dir ca. 335 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liegt bei 4.8g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert enthält 7.1g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 61.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert Vitamin C?

Ja, 100g Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liefern dir 10.95 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert sind 0.8 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert Vitamin B12?

Ja, Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

Der Eisengehalt von Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liegt bei 2.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert bietet dir 31 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert stecken ca. 23 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert Zink?

Ja, Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liefert dir 0.64 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?

Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert enthält 2.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.