Werte je 100 g

Buttercremetorte (Wiener Boden hell)

Butter cream torte (Viennese sponge cake light)

328kcal

Protein

4.86g

Fett

21.78g

Kohlenhydrate

27.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 44.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.44
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 17.75
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 10.15

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 245
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 237
RETOL Retinol [µg/100g]: 229.6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 88
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 5.1
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.4
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.4
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.014
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.715
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.715
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.15
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.041
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.147
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 31
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.7
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.208

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.14
NA Natrium [mg/100g]: 56
K Kalium [mg/100g]: 93
CA Calcium [mg/100g]: 56
MG Magnesium [mg/100g]: 8
P Phosphor [mg/100g]: 85
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.42
CU Kupfer [µg/100g]: 30
MN Mangan [µg/100g]: 100
FD Fluorid [µg/100g]: 25

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 13.24
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.953
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.482
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.268
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.541
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.609
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 2.074
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.197
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6.12
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.142
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.82
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.025
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.007
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.006
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.98
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.013
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.439
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.16
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 4.35
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.015
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.73
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.06
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.014
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.014
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.64
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.56
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0018
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.004
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.016
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.049
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.05
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 122

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1367
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.04
ASH Rohasche [g/100g]: 0.77
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.008
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.36
NIA Niacin [mg/100g]: 0.24
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.34
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 91
S Schwefel [mg/100g]: 17
ID Iodid [µg/100g]: 19
CR Chrom [µg/100g]: 2
MO Molybdän [µg/100g]: 1.2
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.026
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0135
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.07
GLUS Glucose [g/100g]: 0.069
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00107
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 17.68
SUCS Saccharose [g/100g]: 16.22
MALS Maltose [g/100g]: 0.0129
LACS Lactose [g/100g]: 1.45
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.004
ALA Alanin [g/100g]: 0.224
ARG Arginin [g/100g]: 0.226
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.394
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.09
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.85
GLY Glycin [g/100g]: 0.145
HIS Histidin [g/100g]: 0.112
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.249
LEU Leucin [g/100g]: 0.4
LYS Lysin [g/100g]: 0.295
MET Methionin [g/100g]: 0.131
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.25
PRO Prolin [g/100g]: 0.328
SER Serin [g/100g]: 0.301
THR Threonin [g/100g]: 0.2
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.067
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.189
VAL Valin [g/100g]: 0.3
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.74

Häufige Fragen zu Buttercremetorte (Wiener Boden hell)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

100g Buttercremetorte (Wiener Boden hell) liefern dir ca. 328 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Buttercremetorte (Wiener Boden hell) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Buttercremetorte (Wiener Boden hell) liegt bei 4.86g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

Buttercremetorte (Wiener Boden hell) enthält 21.78g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 27.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Buttercremetorte (Wiener Boden hell) Vitamin C?

Ja, 100g Buttercremetorte (Wiener Boden hell) liefern dir 0.21 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Buttercremetorte (Wiener Boden hell) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Buttercremetorte (Wiener Boden hell) sind 0.4 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Buttercremetorte (Wiener Boden hell) Vitamin B12?

Ja, Buttercremetorte (Wiener Boden hell) enthält 0.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

Der Eisengehalt von Buttercremetorte (Wiener Boden hell) liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

Buttercremetorte (Wiener Boden hell) bietet dir 8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Buttercremetorte (Wiener Boden hell) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Buttercremetorte (Wiener Boden hell) stecken ca. 56 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Buttercremetorte (Wiener Boden hell) Zink?

Ja, Buttercremetorte (Wiener Boden hell) liefert dir 0.42 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Buttercremetorte (Wiener Boden hell)?

Buttercremetorte (Wiener Boden hell) enthält 0.44 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.