Werte je 100 g

Anisplätzchen (Biskuitmasse)

Anise sponge biscuits

350kcal

Protein

Fett

2.87g

Kohlenhydrate

71.82g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 15.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.21
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 41.976
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 29.84

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 64.9
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 64.5
RETOL Retinol [µg/100g]: 64
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 3.3
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 4.5
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.5
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.5
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.441
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.441
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.24
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.056
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.131
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 36
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.152
NA Natrium [mg/100g]: 61
K Kalium [mg/100g]: 100
CA Calcium [mg/100g]: 19
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 87
FE Eisen [mg/100g]: 0.8
ZN Zink [mg/100g]: 0.55
CU Kupfer [µg/100g]: 60
MN Mangan [µg/100g]: 170

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.72
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.007
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.002
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.54
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.004
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.17
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.98
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.001
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.058
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.05
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.87
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.006
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.57
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.05
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.0027
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.016
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.52
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.48
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0025
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0025
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.035
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.06
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 96

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1481
ASH Rohasche [g/100g]: 0.46
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.08
NIA Niacin [mg/100g]: 0.38
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.34
BIOT Biotin [µg/100g]: 5.9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 17
FOLFD Folat [µg/100g]: 17
CLD Chlorid [mg/100g]: 100
S Schwefel [mg/100g]: 50
ID Iodid [µg/100g]: 14
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.11
GLUS Glucose [g/100g]: 0.104
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00623
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 41.866
SUCS Saccharose [g/100g]: 41.791
MALS Maltose [g/100g]: 0.07484
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.936
ALA Alanin [g/100g]: 0.348
ARG Arginin [g/100g]: 0.38
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.543
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.191
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.03
GLY Glycin [g/100g]: 0.288
HIS Histidin [g/100g]: 0.179
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.368
LEU Leucin [g/100g]: 0.611
LYS Lysin [g/100g]: 0.325
MET Methionin [g/100g]: 0.195
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.422
PRO Prolin [g/100g]: 0.685
SER Serin [g/100g]: 0.484
THR Threonin [g/100g]: 0.292
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.102
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.267
VAL Valin [g/100g]: 0.442
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.22

Häufige Fragen zu Anisplätzchen (Biskuitmasse)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

100g Anisplätzchen (Biskuitmasse) liefern dir ca. 350 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Anisplätzchen (Biskuitmasse) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Anisplätzchen (Biskuitmasse) liegt bei 8g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

Anisplätzchen (Biskuitmasse) enthält 2.87g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 71.82g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Anisplätzchen (Biskuitmasse) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Anisplätzchen (Biskuitmasse) sind 0.5 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Anisplätzchen (Biskuitmasse) Vitamin B12?

Ja, Anisplätzchen (Biskuitmasse) enthält 0.7 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

Der Eisengehalt von Anisplätzchen (Biskuitmasse) liegt bei 0.8 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

Anisplätzchen (Biskuitmasse) bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Anisplätzchen (Biskuitmasse) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Anisplätzchen (Biskuitmasse) stecken ca. 19 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Anisplätzchen (Biskuitmasse) Zink?

Ja, Anisplätzchen (Biskuitmasse) liefert dir 0.55 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Anisplätzchen (Biskuitmasse)?

Anisplätzchen (Biskuitmasse) enthält 2.21 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.