Werte je 100 g

Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss

Grape torte (sand cake batter) with vanilla cream and gelatin glaze

176kcal

Protein

2.4g

Fett

7.73g

Kohlenhydrate

23.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 64
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.047
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 15.9
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.3

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 87
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 84
RETOL Retinol [µg/100g]: 81
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 37
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.004
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.485
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.485
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.13
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 6
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.037
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.075
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 48
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.3
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.018

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.082
NA Natrium [mg/100g]: 33
K Kalium [mg/100g]: 116
CA Calcium [mg/100g]: 25
MG Magnesium [mg/100g]: 7
P Phosphor [mg/100g]: 55
FE Eisen [mg/100g]: 0.5
ZN Zink [mg/100g]: 0.21
CU Kupfer [µg/100g]: 70
MN Mangan [µg/100g]: 120
FD Fluorid [µg/100g]: 16

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.54
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.318
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.161
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.089
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.181
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.203
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.694
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 2.13
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.048
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.63
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.008
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.003
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.79
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.155
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.06
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.57
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.006
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.37
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.06
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.005
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.31
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.28
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.021
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.02
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 53

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 737
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.63
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.004
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.68
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.18
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 21
FOLFD Folat [µg/100g]: 21
CLD Chlorid [mg/100g]: 31
S Schwefel [mg/100g]: 7
ID Iodid [µg/100g]: 8
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 1
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.227
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0045
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.152
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.25
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.047
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 5.462
GLUS Glucose [g/100g]: 2.44
FRUS Fructose [g/100g]: 3.017
GALS Galactose [g/100g]: 0.00468
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 10.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 9.8
MALS Maltose [g/100g]: 0.086
LACS Lactose [g/100g]: 0.47
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.89
ALA Alanin [g/100g]: 0.108
ARG Arginin [g/100g]: 0.12
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.201
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.044
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.44
GLY Glycin [g/100g]: 0.072
HIS Histidin [g/100g]: 0.058
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.105
LEU Leucin [g/100g]: 0.173
LYS Lysin [g/100g]: 0.126
MET Methionin [g/100g]: 0.064
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.11
PRO Prolin [g/100g]: 0.149
SER Serin [g/100g]: 0.143
THR Threonin [g/100g]: 0.092
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.029
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.083
VAL Valin [g/100g]: 0.133
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.36

Häufige Fragen zu Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

100g Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss liefern dir ca. 176 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss liegt bei 2.4g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss enthält 7.73g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 23.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss Vitamin C?

Ja, 100g Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss liefern dir 2.02 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss Vitamin B12?

Ja, Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss enthält 0.3 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

Der Eisengehalt von Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss liegt bei 0.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss bietet dir 7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss stecken ca. 25 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss Zink?

Ja, Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss liefert dir 0.21 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss?

Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss enthält 1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.