Werte je 100 g

Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug

Chocolate torte (cake batter) with chocolate icing

424kcal

Protein

6.87g

Fett

24.51g

Kohlenhydrate

42.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 22
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.6
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 28.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 13.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 145
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 140
RETOL Retinol [µg/100g]: 134.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 54
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 13.3
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.9
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.6
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.9
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.9
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.06
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 1.48
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.087
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.121
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 64
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.5
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.116

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.185
NA Natrium [mg/100g]: 74
K Kalium [mg/100g]: 245
CA Calcium [mg/100g]: 49
MG Magnesium [mg/100g]: 52
P Phosphor [mg/100g]: 152
FE Eisen [mg/100g]: 3.1
ZN Zink [mg/100g]: 0.93
CU Kupfer [µg/100g]: 412
MN Mangan [µg/100g]: 770
FD Fluorid [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 12.3
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.51
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.23
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.15
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.29
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.34
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 1.24
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.08
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 5.53
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.07
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.75
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.09
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.02
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.66
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.36
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 8.16
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.16
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.01
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.007
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.008
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.07
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.03
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.007
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.027
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.15
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 78

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1770
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.029
ASH Rohasche [g/100g]: 1
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.017
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.93
NIA Niacin [mg/100g]: 0.43
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16
FOLFD Folat [µg/100g]: 16
CLD Chlorid [mg/100g]: 55
S Schwefel [mg/100g]: 45
ID Iodid [µg/100g]: 11
CR Chrom [µg/100g]: 45
MO Molybdän [µg/100g]: 4.3
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.024
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.0054
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.053
GLUS Glucose [g/100g]: 0.05
FRUS Fructose [g/100g]: 0.00271
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 28.3
SUCS Saccharose [g/100g]: 27.57
MALS Maltose [g/100g]: 0.03258
LACS Lactose [g/100g]: 0.7
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.35
ALA Alanin [g/100g]: 0.29
ARG Arginin [g/100g]: 0.4
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.53
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.13
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.46
GLY Glycin [g/100g]: 0.24
HIS Histidin [g/100g]: 0.15
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.28
LEU Leucin [g/100g]: 0.48
LYS Lysin [g/100g]: 0.29
MET Methionin [g/100g]: 0.13
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.32
PRO Prolin [g/100g]: 0.46
SER Serin [g/100g]: 0.37
THR Threonin [g/100g]: 0.25
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.09
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.21
VAL Valin [g/100g]: 0.36
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.07

Häufige Fragen zu Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

100g Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug liefern dir ca. 424 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug liegt bei 6.87g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug enthält 24.51g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 42.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug Vitamin C?

Ja, 100g Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug liefern dir 0.12 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug sind 0.9 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug Vitamin B12?

Ja, Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug enthält 0.5 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

Der Eisengehalt von Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug liegt bei 3.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug bietet dir 52 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug stecken ca. 49 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug Zink?

Ja, Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug liefert dir 0.93 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug?

Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug enthält 3.6 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.